{"id":10961,"date":"2018-05-15T02:10:05","date_gmt":"2018-05-15T00:10:05","guid":{"rendered":"http:\/\/tus-jahn-hilfarth.de\/?p=10961"},"modified":"2018-05-15T02:14:05","modified_gmt":"2018-05-15T00:14:05","slug":"sechs-regionsmeistertitel-und-top-leistungen","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/archiv.tus-jahn-hilfarth.de\/index.php\/sechs-regionsmeistertitel-und-top-leistungen\/","title":{"rendered":"Sechs Regionsmeistertitel und Top-Leistungen"},"content":{"rendered":"

Tag 1: Nils, Louisa und Sophie sorgen f\u00fcr die ersten Titel – Strahlend blauer Himmel und angenehme 23 Grad versprachen ideales Leichtathletikwetter bei den regionalen Einzelmeisterschaften im wundersch\u00f6nen Aachener Waldstadion. Es begann auch direkt sehr vielversprechend.<\/p>\n

Sophie Fluthgraf (W14) und Saskia Wrede (W15) starteten im Hochsprung, dabei erwischt Sophie einen sehr konstanten Tag. Sie nahm jede H\u00f6he bis einschlie\u00dflich 1,53m im ersten Versuch und sicherte sich souver\u00e4n ihren ersten Einzeltitel im Freien auf regionaler Ebene. Top… Saskia kn\u00fcpfte zu Beginn da an, wo sie in Euskirchen aufgeh\u00f6rt hatte. Ihr Sprung \u00fcber 1,30m h\u00e4tte h\u00f6chstwahrscheinlich auch wieder an der 1,40m gekratzt, doch leider fehlte bei 1,35m etwas der Rhythmus. Mund abputzen und weiter machen liebe Saskia, beim n\u00e4chsten mal flopt es wieder.<\/p>\n

Parallel nahm Martin Fleischer (U20) am Weitsprungwettbewerb teil. Seine Trainingsspr\u00fcnge deuteten schon Weiten an die 5,50m an, doch leider hatte er im Wettkampf mit dem Anlauf zu k\u00e4mpfen und so sprang mit 5,28m am Ende ein 6. Platz heraus. Nicht schlimm Martin, du wei\u00dft selbst woran es gelegen hat.<\/p>\n

Luca Michiels stand derweil auf dem Nebenplatz im Kugelsto\u00dfring. Mit 8,79m kam f\u00fcr ihn ebenfalls ein sch\u00f6ner 6. Rang heraus, dazu bedeutete diese Weite neue Bestleistung. Gratulation lieber Luca.<\/p>\n

Nun ging es weiter mit den Laufdisziplinen. Als erstes standen die 80m H\u00fcrden auf dem Programm. F\u00fcr uns am Start Saskia und Sophie. \u00a0Saskia \u00fcberquerte die H\u00fcrden sicher und rhythmisch in 14,58 Sekunden. Dies bedeutete nicht nur einen tollen dritten Rang sondern auch eine neue pers\u00f6nliche Bestzeit. Daumen hoch, liebe Saskia. Sophie wurde ihrer Favoritenrolle bei der W14 gerecht. In ihrem zweiten Lauf \u00fcber diese Strecke gab es zwar noch einige technische Probleme, was noch Luft nach oben l\u00e4sst, jedoch in 12,76 Sekunden konnte sie sich \u00fcber ihren zweiten Titel an diesem Tag und eine neue Bestzeit freuen. Liebe Sophie, du bist auf einem guten Weg, weiter so.<\/p>\n

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Martins Saisoneinstieg \u00fcber 200m<\/figcaption><\/figure>\n

Martin versuchte sich derweil an den 200m. Mit sechs Anl\u00e4ufen beim Weitsprung in den Beinen, war die Pause nicht gerade lang und das zeigte auf den letzten 50m Wirkung. Bei 150m lag er noch verhei\u00dfungsvoll auf dem 2. Rang in seinem Lauf, leider spielten dann seine Beine nicht mehr so mit und er musste abreissen lassen. egal Lieber Martin, die ersten 150m lassen hoffen. Immer weiter machen.<\/p>\n

Johanna Bleimling meldete \u00fcber die 300m lange Sprintstrecke. In einer Zeit von 50,01 Sekunden konnte sie sich \u00fcber den Bronzerang freuen. Sehr sch\u00f6n liebe Johanna.<\/p>\n

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Johanna: prima Laufstil<\/figcaption><\/figure>\n

Auf der Nebenanlage nahm sich Luca seinen Diskus zur Brust. Mit seinen W\u00fcrfen war er nicht ganz so zufrieden, 19,92m bedeuten aber trotzdem einen weiteren sch\u00f6nen 6. Platz.<\/p>\n

Nun nahm auch unsere W15-Kreisrekordlerin Michelle B\u00f6ttcher ihren U18-Speerwettkampf auf und auch sie kn\u00fcpfte an ihre Trainingsleistungen der letzten Wochen an. 29,56m bedeuteten den Bronzerang, womit unsere ehrgeizige Michelle ebenfalls nicht ganz so einverstanden war. Liebe Michelle, das es nicht immer Bestleistung sein kann, ist ganz normal. Wir Trainer finden, du machst das ganz toll. weiter so.<\/p>\n

Auch Paula Scherz (W14) versuchte sich am Speer und auch sie kn\u00fcpfte an die gezeigten Leistungen in Erkelenz an. Mit 16,48m konnte sie sich \u00fcber einen sch\u00f6nen 4. Platz freuen. Gut gemacht liebe Paula, da geht was.<\/p>\n

Den kr\u00f6nenden Abschluss am Tag 1 stellten dann die 800m dar. Hier f\u00fcr uns am Start: Nils Arne Schr\u00f6der (M14) und Louisa Horsten (W14). Beide zeigten, was Kontinuit\u00e4t bzgl. Tempol\u00e4ufe bewirken kann. Nils zeigte ja schon in der Halle, welches Potential in ihm steckt und heute setzt er noch einen drauf. Von Beginn an nahm er das Tempo seiner ein Jahr \u00e4lteren Konkurrenz an und lie\u00df sich nicht absch\u00fctteln. Am Ende konnte sich Nils zum einen \u00fcber seine zweite Regiomeisterschaft (nach Blockmehrkampf Lauf) in seiner Altersklasse freuen. Aber damit nicht genug, er rannte in 2:13,15 min zu einer ganz tollen neuen Bestzeit, die zu gleich die A-Norm f\u00fcr die LVN Nordrheinmeisterschaft im Juni bedeutet. Wow…herzlichen Gl\u00fcckwunsch lieber Nils, was f\u00fcr ein Lauf.<\/p>\n

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Louisa schnellste 800m-L\u00e4uferin<\/figcaption><\/figure>\n

Louisa wollte dem in nichts nachstehen und lief ein beherztes Rennen. Von Beginn an hielt sie sich an die vorgebende Marschroute und sorgte daf\u00fcr, dass ihre direkte Konkurrenz nur ihre Fersen zu sehen bekamen. Louisa konnte sich am Ende nicht nur \u00fcber ihren ersten Einzeltitel auf regionaler Ebene freuen, nein, sie verbesserte sich auch noch um 6 Sekunden auf 2:42,13min…Wahnsinn liebe Louisa, das hast du dir verdient, weiter so, mutig sein.<\/p>\n

Tag 2: Die Staffeln bilden den goldenen Abschluss<\/p>\n

Am Sonntag waren die Bedingungen dann nicht mehr so sch\u00f6n. Regen und Temperaturen um die 12 Grad waren nicht gerade ideal f\u00fcr Sprint und Sprung, jedoch lie\u00dfen sich unsere Athleten davon nicht negativ beeindrucken, im Gegenteil.<\/p>\n

Den Beginn machten die Weitspringer Paula Scherz, Louisa Horsten und Sophie Fluthgraf. Paula zeigte eine konstant gute Sprungreihe und konnte sich am Ende mit 4,09m \u00fcber einen sch\u00f6nen 6. Platz freuen. Liebe Paula, auch wenn du nicht ganz so zufrieden warst mit deiner Weite, so l\u00e4sst sich darauf trotzdem gut aufbauen…weiter so, dann geht es bald noch weiter!!!<\/p>\n

Louisa hatte schon beim Blockwettkampf in Euskirchen eine tolle neue Bestweite mit 4,45m aufgestellt und heute war sie nicht weit davon entfernt. 4,23m bedeutet am Ende einen tollen 5. Platz. Auch du Louisa, kannst sehr zufrieden sein, deine Konstanz spricht f\u00fcr dich.<\/p>\n

Dann war da noch unsere Nordrheinmeisterin unter dem Dach. Wie im Winter machte Sophie es auch heute wieder spannend. Nach 2 ung\u00fcltigen Versuchen sprang sie im 3. Versuch auf 5,12m um im Endkampf mit 5,24m noch einen draufzusetzen. Puh…liebe Sophie, es w\u00e4re f\u00fcr unsere Nerven mal sch\u00f6n, wenn du es nicht immer ganz so spannend machen w\u00fcrdest. Trotzdem, Hut ab, bist auf einem tollen Weg. Auch dir Gl\u00fcckwunsch zum 3. Einzeltitel an diesem Wochenende.<\/p>\n

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gl\u00fcckliche Johanna H<\/figcaption><\/figure>\n

Nun machten sich die Sprinter auf, um ihre Zeiten zu verbessern und was soll man sagen, es gelang allen. Johanna Helf, schon beim Saisonauftakt mit einer 13 vor dem Komma \u00fcber die 100m, sorgte schon im Vorlauf f\u00fcr eine neue Bestzeit (13,88 sek.) um dann im Endlauf mit 13,82 Sek noch einen drauf zu setzen. Damit sicherte sie sich nicht nur den Bronzerang in der W14-Regiowertung, nein, die Zeit bedeutet auch die B-Norm f\u00fcr die Nordrheinmeisterschaften. Herzlichen Gl\u00fcckwunsch liebe Johanna, zwei ganz tolle Rennen.<\/p>\n

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Saskia auf dem Weg zu Bronze<\/figcaption><\/figure>\n

Aber auch Saskia Wrede, angestachelt durch ihre Vereinskameradin rannte um die Pl\u00e4tze. 14,14 Sek bedeuteten im Vorlauf neue Bestzeit, und im Endlauf sprang ihr 2. Bronzerang an diesem Wochenende heraus. Saugut, liebe Saskia…<\/p>\n

Bei der U18 der M\u00e4dels machten sich dann Hannah Horsten und Alica Schulz auf den Weg um ihre Zeiten zu verbessern. Hannah, eher auf den Langstrecken zu Hause, verbesserte sich gleich in ihrem ersten Rennen in 2018 auf 14,92 Sekunden. Liebe Hannah, es hat Spa\u00df gemacht dir zuzuschauen, ein sehr sch\u00f6ner Lauf, mach weiter so.<\/p>\n

Alica, schon in der Halle mit ansprechenden Leistungen, verbesserte ihre in Erkelenz aufgestellte Bestzeit gleich um 3 Zehntel auf 14,48 Sekunden. Auch bei dir liebe Alica war gut zu beobachten, dass es voran geht. Vor allem setzt du immer besser unsere technischen Vorgaben um, weiter so.<\/p>\n

Vanessa Morsbach war am 2. Tag unsere einzige Werferin. Sie musste sich am Ende mit 16,28m mit dem 4. Rang zufrieden geben und war sichtlich nicht ganz zufrieden, was sicherlich auch an ihren Vorleistungen in den letzten Wochen gelegen haben mag (PB 20,98 m, B-Norm LVN). Hey liebe Vanessa, nicht den Kopf in den Sand stecken, kann passieren, weiter machen, beim n\u00e4chsten mal klappt es wieder.<\/p>\n

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Jugendstaffeln: nur eine U18 war schneller als unsere 1. U16<\/figcaption><\/figure>\n

Den goldenen Abschluss bildeten dann die Staffelrennen \u00fcber 4x100m und unsere M\u00e4dels schlugen sich ganz hervorragend. In der U16 schickten wir 2 Staffeln auf den Rundkurs. Staffel 1 in der Formation Paula Scherz, Saskia Wrede, Johanna Helf und Sophie Fluthgraf brachten das Staffelholz als 1. in 53,17 Sekunden \u00fcber die Ziellinie, was den 6. Regiotitel an diesem Wochenende bedeutete. Unsere 2. Formation, Vanessa Morsbach, Romy Winzen, Louisa Horsten und Jule Friedrich liefen ebenfalls ein sehr sch\u00f6nes Rennen mit guten Wechseln. 56,88 Sekunden bedeuteten am Ende einen sehr sch\u00f6nen 3. Platz.<\/p>\n

Und dann waren da noch unsere U18er M\u00e4dels in der Formation Johanna Bleimling, Alica Schulz, Hannah Horsten und Karina Meindorfner und auch sie machten ein tolles Rennen. Nach 54,91 Sekunden konnten auch sie sich \u00fcber den Bronzerang freuen… sehr sch\u00f6n ihr vier.<\/p>\n

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2x Bronze, 1x Gold f\u00fcr unsere 3 Staffeln<\/figcaption><\/figure>\n

So ging ein erfolgreiches Leichtathletik Wochenende vor\u00fcber… es hat sehr viel Spa\u00df gemacht.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Tag 1: Nils, Louisa und Sophie sorgen f\u00fcr die ersten Titel – Strahlend blauer Himmel und angenehme 23 Grad versprachen ideales Leichtathletikwetter bei den regionalen Einzelmeisterschaften im wundersch\u00f6nen Aachener Waldstadion. Es begann auch direkt sehr vielversprechend. Sophie Fluthgraf (W14) und Saskia Wrede (W15) starteten im Hochsprung, dabei erwischt Sophie einen sehr konstanten Tag. Sie nahm […]<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":10964,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[39,60],"tags":[],"wps_subtitle":"Aachener Waldstadion","_links":{"self":[{"href":"http:\/\/archiv.tus-jahn-hilfarth.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10961"}],"collection":[{"href":"http:\/\/archiv.tus-jahn-hilfarth.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/archiv.tus-jahn-hilfarth.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/archiv.tus-jahn-hilfarth.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/archiv.tus-jahn-hilfarth.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10961"}],"version-history":[{"count":3,"href":"http:\/\/archiv.tus-jahn-hilfarth.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10961\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10974,"href":"http:\/\/archiv.tus-jahn-hilfarth.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10961\/revisions\/10974"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/archiv.tus-jahn-hilfarth.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10964"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/archiv.tus-jahn-hilfarth.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10961"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/archiv.tus-jahn-hilfarth.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10961"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/archiv.tus-jahn-hilfarth.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10961"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}