{"id":11123,"date":"2018-06-26T23:54:56","date_gmt":"2018-06-26T21:54:56","guid":{"rendered":"http:\/\/tus-jahn-hilfarth.de\/?p=11123"},"modified":"2018-06-26T23:59:41","modified_gmt":"2018-06-26T21:59:41","slug":"u16-staffel-schafft-nrw-norm","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/archiv.tus-jahn-hilfarth.de\/index.php\/u16-staffel-schafft-nrw-norm\/","title":{"rendered":"U16-Staffel schafft NRW-Norm"},"content":{"rendered":"
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unsere W14-Weitspringerinnen: Louisa…<\/figcaption><\/figure>\n

Auch beim 105. S\u00fcchtelner Bergfest konnten wir uns \u00fcber sch\u00f6ne Leistungen freuen. Am benachbarten Niederrhein testeten wir diverse Disziplinen aus dem Lauf-, Sprung- und Wurfbereich. Den Beginn machten Louisa Horsten (4,08m), Melanie Gille\u00dfen (4,10m) und Paula Scherz (4,10m) im Weitsprung. Die drei W14-M\u00e4dels best\u00e4tigten mit ihren gezeigten Weiten die Leistungsdichte im Team. \u00dcber 100m rannten Melli (13,72sec, 4. Platz) und Paula (14,20sec) im Bereich ihrer pers\u00f6nlichen Bestleistungen. Durch gesundheitliche Probleme war Lea Lambertz erst seit 14 Tagen im Trainingsgeschehen aktiv, aber 6 Wochen ohne Sport waren ihr nicht gro\u00df anzumerken. F\u00fcr sie blieb die Zeit \u00fcber 100m bei 14,16 sec stehen,<\/p>\n

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… Paula …<\/figcaption><\/figure>\n

da geht was.<\/p>\n

In der AK W15 pr\u00fcfte Johanna Bleimling ihren Leistungsstand: bei ihr platzte der Knoten, denn in 13,96 sec unterbot sie erstmals die 14 Sekunden Grenze und steigerte sich gleich um drei Zehntel, wow. Hier wurde dein unbedingter Wille endlich belohnt.<\/div>\n
In der U18 pr\u00fcften Karina Meindorfner, Alica Schulz und Hannah Horsten ihr Leistungsverm\u00f6gen \u00fcber die kurze Sprintstrecke. Karina in 13,56 sec verfehlte ihre Bestzeit nur knapp (5.Platz), Alica in 14,38 sec und Hannah in 14,58 sec rannten so schnell wie niemals zuvor. Sehr sch\u00f6n ihr drei…<\/div>\n
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… Melli<\/figcaption><\/figure>\n

Auch bei \u00a0unseren j\u00fcngeren Athletinnen Jule Friedrich und Lea B\u00e4uerle (W13) wurde der Trainingsfleiss belohnt und beide konnten sich \u00fcber Bestleistungen beim 75m-Sprint freuen. F\u00fcr Jule blieb die Uhr bei 11,06 sec stehen, Lea ben\u00f6tigt 11,88 sec.\u00a0F\u00fcr beide war das aber noch nicht alles, auch im Weitsprung sprangen zwei sch\u00f6ne Weiten heraus. Lea freute sich \u00fcber<\/p>\n

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nach intensivem Einwerfen landet Jules Speer erst kurz vor der 20m-Linie<\/figcaption><\/figure>\n

3,76m ebenso wie Jule \u00fcber 4,03m.\u00a0F\u00fcr Jule stand noch eine dritte Disziplin im Fokus, das Speerwerfen, auch hier freute sie sich \u00fcber eine neue Bestweite von 19,48m und Rang 4. Daumen hoch ihr zwei… <\/p>\n<\/div>\n

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Aber auch das m\u00e4nnliche Geschlecht aus unseren Reihen war am Start. Jan Otronzek war lange Zeit verletzungsbedingt aus dem Trainingsbetrieb ausgestiegen und ist nun wieder wenige Wochen in \u00dcbung. Er zeigte im Hochsprung gleich mit 1,51m eine neue beste H\u00f6he, was ihm Platz 2 einbrachte. Der Diskus landete erst bei 19,20m. Hier geht was lieber Jan, weiter so. Gut gemacht…<\/div>\n
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Mit Hendrik Lowis in der U18 stieg ein weiterer Diskuswerfer in den Ring; er konnte sich mit 23,29 m nicht nur \u00fcber eine neue Bestweite freuen, dieser Wurf bedeutete zudem Platz 3. Sehr sch\u00f6n lieber Hendrik…<\/div>\n
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Im Speerwurf der weiblichen U16 meldeten Saskia Wrede und Lea Lambertz. Saskia kratzte mit 19,97 m an der 20 m Marke, bei Lea flog der Speer so weit wie noch nie mit 27,54 m. Dieser Wurf brachte sie auf den Silberrang… das l\u00e4sst aufhorchen. Daumen hoch!!!<\/div>\n
In ihrer 3. Disziplin des heutigen Tages stand noch der Hochsprung auf dem Programm f\u00fcr Lea. Mit 1,30 m ist zwar noch etwas Luft nach oben, aber die Tendenz zeigt in die richtige Richtung, liebe Lea.<\/div>\n
Saskia meldete noch f\u00fcr das Kugelsto\u00dfen und auch sie freute sich mit 8,20m \u00fcber eine neue Bestweite im Freien, das reichte am Ende f\u00fcr den 4. Rang. Sehr sch\u00f6n liebe Saskia…<\/div>\n
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Dann war da noch das Staffelrennen… wir meldeten die weibliche U16 und U18 und beide machten ihre Sache ganz hervorragend. In der Formation Johanna Bleimling, Alica Schulz, Hannah Horsten und Karina Meindorfner unterboten die vier U18-M\u00e4dels mit einer Zeit von 54,54 sec. die erst vor 2 Wochen aufgestellte Bestleistung erneut, in der Endabrechnung bedeutete dies Platz 3. Sauber gemacht M\u00e4dels.<\/div>\n
Die U16-M\u00e4dels, noch mit etwas Wut im Bauch durch die Vorkommnisse bei den LVN-Meisterschaften, rannten nicht nur \u00fcber eine halbe Sekunde schneller als in Uerdingen, nein, die Zeit von 52,34 Sekunden bedeutet f\u00fcr Paula Scherz, Melanie Gille\u00dfen, Sophie Fluthgraf und Saskia Wrede Platz 1 und die direkte Qualifikation f\u00fcr die NRW Meisterschaften. Herzlichen Gl\u00fcckwunsch ihr vier… Sauschnell.<\/div>\n
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Amon Winzen ging zun\u00e4chst im Weitsprung an den Start und auch er machte seine Sache in der M12 richtig gut. Mit 3,95m verfehlte er die magische 4m-Grenze nur knapp. Auch hier geht noch was lieber Amon, weiter so…<\/div>\n
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Zum Abschluss standen noch die 800m auf dem Programm. Romy und Sophie machten in ihrer AK W14 das Rennen unter sich aus. Romy gewann in 2:30,56 Sekunden das Rennen vor Sophie, die ihre Bestzeit auf 2:33,03 Sekunden herunter schraubte… congratulations!!!<\/div>\n
Nun kamen noch unsere U14er Alina Heizmann und Amon in den Genuss die 2 Stadionrunden zu meistern und wie!!!\u00a0Amon blieb erstmals unter 2:40 und konnte sich in 2:39,15 min \u00fcber eine sch\u00f6ne neue Bestzeit freuen, was Platz 2 in seiner AK bedeutete. Unsere j\u00fcngste Athletin am heutigen Tag, Alina, lief ein sch\u00f6n gleichm\u00e4\u00dfiges Rennen, auch sie konnte ihre Schallmauer durchbrechen und zwar deutlich die 3 Minuten Marke. Die Zeit blieb f\u00fcr sie bei ganz tollen 2:50,50 min stehen, damit holte sie den Bronzerang. \u00a0Sehr tolle Leistungen ihr zwei, weiter so….<\/div>\n
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Allen Gestarteten Gl\u00fcckwunsch zu euren gezeigten Leistungen…<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Auch beim 105. S\u00fcchtelner Bergfest konnten wir uns \u00fcber sch\u00f6ne Leistungen freuen. Am benachbarten Niederrhein testeten wir diverse Disziplinen aus dem Lauf-, Sprung- und Wurfbereich. Den Beginn machten Louisa Horsten (4,08m), Melanie Gille\u00dfen (4,10m) und Paula Scherz (4,10m) im Weitsprung. Die drei W14-M\u00e4dels best\u00e4tigten mit ihren gezeigten Weiten die Leistungsdichte im Team. \u00dcber 100m rannten […]<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":11127,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[39,60],"tags":[281,259,87,232,199,128,85,104,197,294,88,285,283,287,234,200,86],"wps_subtitle":"S\u00fcchtelner Bergfest","_links":{"self":[{"href":"http:\/\/archiv.tus-jahn-hilfarth.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11123"}],"collection":[{"href":"http:\/\/archiv.tus-jahn-hilfarth.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/archiv.tus-jahn-hilfarth.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/archiv.tus-jahn-hilfarth.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/archiv.tus-jahn-hilfarth.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11123"}],"version-history":[{"count":6,"href":"http:\/\/archiv.tus-jahn-hilfarth.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11123\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11136,"href":"http:\/\/archiv.tus-jahn-hilfarth.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11123\/revisions\/11136"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/archiv.tus-jahn-hilfarth.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/11127"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/archiv.tus-jahn-hilfarth.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11123"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/archiv.tus-jahn-hilfarth.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11123"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/archiv.tus-jahn-hilfarth.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11123"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}