{"id":11334,"date":"2018-09-27T12:02:45","date_gmt":"2018-09-27T10:02:45","guid":{"rendered":"http:\/\/tus-jahn-hilfarth.de\/?p=11334"},"modified":"2018-09-27T12:02:50","modified_gmt":"2018-09-27T10:02:50","slug":"grates-stellt-laufprojekt-vor","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/archiv.tus-jahn-hilfarth.de\/index.php\/grates-stellt-laufprojekt-vor\/","title":{"rendered":"Grates stellt Laufprojekt vor"},"content":{"rendered":"<p>Wolfgang Grates hat am Mittwochabend im Vereinsheim des TuS Jahn Hilfarth ein neues Laufprojekt vorgestellt. Der Marathonl\u00e4ufer, der seit einigen Jahren f\u00fcr den TuS startet, wird Neu- und Wiedereinsteiger beim Laufen coachen. Das Trainingsprogramm Rur-Activ verspricht, gesundheitsorientiert 60 Minuten am St\u00fcck laufen zu lernen.<\/p>\n<p>Im Vereinsheim wurden die Interessierten in das Programm eingef\u00fchrt. Informationen gibt es auf der Facebook-Seite von <a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/RurActiv\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Rur-Activ<\/a>.<\/p>\n<p>TuS-Chef Olli Hermsmeier, der bei der Pr\u00e4sentation selber dabei war, w\u00fcnschte Wolfgang Grates viel Erfolg f\u00fcr sein Projekt.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wolfgang Grates hat am Mittwochabend im Vereinsheim des TuS Jahn Hilfarth ein neues Laufprojekt vorgestellt. Der Marathonl\u00e4ufer, der seit einigen Jahren f\u00fcr den TuS startet, wird Neu- und Wiedereinsteiger beim Laufen coachen. Das Trainingsprogramm Rur-Activ verspricht, gesundheitsorientiert 60 Minuten am St\u00fcck laufen zu lernen. Im Vereinsheim wurden die Interessierten in das Programm eingef\u00fchrt. Informationen gibt [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":11335,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[39,60],"tags":[],"wps_subtitle":"Rur-Activ","_links":{"self":[{"href":"http:\/\/archiv.tus-jahn-hilfarth.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11334"}],"collection":[{"href":"http:\/\/archiv.tus-jahn-hilfarth.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/archiv.tus-jahn-hilfarth.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/archiv.tus-jahn-hilfarth.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/archiv.tus-jahn-hilfarth.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11334"}],"version-history":[{"count":2,"href":"http:\/\/archiv.tus-jahn-hilfarth.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11334\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11337,"href":"http:\/\/archiv.tus-jahn-hilfarth.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11334\/revisions\/11337"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/archiv.tus-jahn-hilfarth.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/11335"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/archiv.tus-jahn-hilfarth.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11334"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/archiv.tus-jahn-hilfarth.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11334"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/archiv.tus-jahn-hilfarth.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11334"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}