{"id":11542,"date":"2018-11-22T13:12:49","date_gmt":"2018-11-22T11:12:49","guid":{"rendered":"http:\/\/tus-jahn-hilfarth.de\/?p=11542"},"modified":"2018-11-26T16:09:31","modified_gmt":"2018-11-26T14:09:31","slug":"fuenf-athleten-beim-lvn-camp-in-aurich","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/archiv.tus-jahn-hilfarth.de\/index.php\/fuenf-athleten-beim-lvn-camp-in-aurich\/","title":{"rendered":"F\u00fcnf Athleten beim LVN-Camp in Aurich"},"content":{"rendered":"<figure id=\"attachment_11548\" aria-describedby=\"caption-attachment-11548\" style=\"width: 332px\" class=\"wp-caption alignleft\"><img loading=\"lazy\" class=\" wp-image-11548\" src=\"http:\/\/tus-jahn-hilfarth.de\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/1810_Kamen_NRWSichtung_SophieS_7133-300x197.png\" alt=\"\" width=\"332\" height=\"218\" srcset=\"http:\/\/archiv.tus-jahn-hilfarth.de\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/1810_Kamen_NRWSichtung_SophieS_7133-300x197.png 300w, http:\/\/archiv.tus-jahn-hilfarth.de\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/1810_Kamen_NRWSichtung_SophieS_7133-768x505.png 768w, http:\/\/archiv.tus-jahn-hilfarth.de\/wp-content\/uploads\/2018\/11\/1810_Kamen_NRWSichtung_SophieS_7133.png 1017w\" sizes=\"(max-width: 332px) 100vw, 332px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-11548\" class=\"wp-caption-text\">wackelige Angelegenheit<\/figcaption><\/figure>\n<p>Sophie Fluthgraf wurde in den NRW-Kader im Siebenkampf aufgenommen! Vier Wochen nach dem Sichtungslehrgang in der Sportschule Kaiserau (Kamen) erhielten wir diese Nachricht. Sophie war dieses Jahr mit 5.54m NRW-Meisterin im Weitsprung der W14 und bei den Dt. Siebenkampfmeisterschaften in Wesel beste NRW-Teilnehmerin. Bei den vier Tagen in Kamen standen f\u00fcr die Athleten aus allen Disziplinbereichen u.a. eine physiotherapeutische Untersuchung, ein umfangreiches Testprogramm und ein Workshop &#8220;Mentaltalent&#8221; auf dem Plan. Am letzten Tag gab es ein Foto-Shooting und halbst\u00fcndige Trainingsbl\u00f6cke zu Turnen, Stabilit\u00e4t oder Frequenztraining.<\/p>\n<p>Das war Sophies erste Woche in den Herbstferien. In der zweiten Woche wollte sie unbedingt auch beim LVN-Camp dabei sein, zu dem sie schon im M\u00e4rz als zweifache Nordrheinmeisterin in der Halle (Weit, H\u00fcrden) eingeladen worden war. Vor einem Jahr war Saskia Wrede als NRW-Dritte im Hammerwurf die erste TuS-Jahn-Athletin, die an der einw\u00f6chigen Veranstaltung des Leichtathletikverbands Nordrhein teilnahm. Der Einladung des LVN folgten diesmal f\u00fcnf unserer Athleten, die vordere Pl\u00e4tze bei Nordrheinmeisterschaften erzielt hatten: Nils Arne Schr\u00f6der (LVN-Vizemeister 800m Halle), Lea Lambertz (LVN-Vierte Kugelsto\u00dfen Halle), Louisa Horsten, Melanie Gille\u00dfen (beide LVN-F\u00fcnfte Blockmehrkampf) und Sophie. Schon zu Beginn wurden die Teilnehmer in Aurich (Ostfriesland) nach Vereinen getrennt in vier Mannschaften eingeteilt: Blau, Gelb, Gr\u00fcn, Rot. Diese Teams lieferten sich verschiedene Wettk\u00e4mpfe (denglisch: &#8220;Challenge&#8221;), bei denen es um Schnelligkeit, Ausdauer, Kraft, Geschicklichkeit ging. Auch ein alternativer Zehnkampf stand auf dem Programm. Daneben gab es Informationen zu sportlergerechter Ern\u00e4hrung,\u00a0 Verletzungsvorbeugung oder Erstbehandlung zB bei Muskelverletzungen (PECH &#8211; Pause, Eis, Compression, Hochlegen). Es wurde darauf hingewiesen, dass es in der Leichtathletik schon ab der W\/M15 Dopingkontrollen bei h\u00f6heren Meisterschaften gibt. Sogar bei einem simplen Nasenspray muss man dann aufpassen!<\/p>\n<p>Bei der Begr\u00fc\u00dfung fragte \u00fcbrigens einer der Camp-Trainer: &#8220;Von welchem Dorfverein kommt Ihr denn?&#8221; Louisas Antwort: &#8220;Schauen Sie mal in die Ergebnisliste des LVN-Team-Endkampfs!&#8221; Dabei lag unsere U16-Mannschaft als Nordrhein-Vizemeister bekanntlich vor etlichen Gro\u00dfstadtvereinen und Startgemeinschaften!<\/p>\n<p>Und dann war da noch der Siegerpreis der &#8220;Challenge&#8221;: Eine Reise zum DLV-Jugendlager in Berlin anl\u00e4sslich der Dt. Meisterschaften 2019! Es gewann Team Gr\u00fcn, zu dem Sophie Fluthgraf geh\u00f6rte.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sophie Fluthgraf wurde in den NRW-Kader im Siebenkampf aufgenommen! Vier Wochen nach dem Sichtungslehrgang in der Sportschule Kaiserau (Kamen) erhielten wir diese Nachricht. Sophie war dieses Jahr mit 5.54m NRW-Meisterin im Weitsprung der W14 und bei den Dt. Siebenkampfmeisterschaften in Wesel beste NRW-Teilnehmerin. 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