{"id":11859,"date":"2019-03-11T18:40:22","date_gmt":"2019-03-11T16:40:22","guid":{"rendered":"http:\/\/tus-jahn-hilfarth.de\/?p=11859"},"modified":"2019-03-15T13:34:09","modified_gmt":"2019-03-15T11:34:09","slug":"sophie-verteidigt-lvn-hallentitel","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/archiv.tus-jahn-hilfarth.de\/index.php\/sophie-verteidigt-lvn-hallentitel\/","title":{"rendered":"Sophie verteidigt beide LVN-Hallentitel"},"content":{"rendered":"

Tolle Bilanz der U16-Nordrheinmeisterschaften in der D\u00fcsseldorfer Leichtathletikhalle: 2x Gold, 1x Silber, je 1x Platz 4 und 8, 2x Platz 7 – und nicht nur bei den Top8-Platzierungen gab es reihenweise neue Bestleistungen!<\/p>\n

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Sophie und Melli im H\u00fcrdenendlauf<\/figcaption><\/figure>\n

\u00dcber 60m H\u00fcrden der W15 wurde Sophie Fluthgraf auf Platz 3 der Meldeliste gef\u00fchrt. Im Meisterschaftswettkampf gelang es ihr wieder einmal, auf den Punkt pr\u00e4sent zu sein: Zun\u00e4chst steigerte sie sich als Vorlaufschnellste um zwei Zehntel auf 9.17 Sek und rannte im Endlauf mit 9.14 noch etwas schneller zu Platz 1. Sophie war nicht die einzige TuS-Jahn-Sprinterin, die in die beiden Endl\u00e4ufe der 16 Schnellsten einzog: Melanie Gille\u00dfen stellte im Vorlauf ihre 9.97-Bestzeit ein und steigerte sich dann auf 9.93 – Rang 12 war der sch\u00f6ne Lohn.<\/p>\n

Im Weitsprung waren die Chancen am gr\u00f6\u00dften, dass Sophie einen ihrer Vorjahreserfolge aus der W14 wiederholen k\u00f6nnte. Vor einem Jahr ein Zitterspiel, diesmal souver\u00e4n: Schon mit ihrem Satz auf 5.37m im ersten Versuch sprang sie auf Platz 1 und wurde von der Konkurrenz nicht mehr<\/p>\n

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Lea wird Nordrhein-Zweite im Hochsprung<\/figcaption><\/figure>\n

\u00fcbertroffen. Es folgte ein Zielspringen auf 5.30er Weiten: viermal traf Sophie diesen Bereich mit 5.39m als gr\u00f6\u00dfter Weite.<\/p>\n

Hochsprung, unsere zweite Sprungdisziplin. Lea Lambertz stand mit 1.53m als Regionsmeisterin auf Platz 6 der Meldeliste. Drei Springerinnen hatten mit gr\u00f6\u00dferen H\u00f6hen aus dem Sommer gemeldet, die sie seitdem nicht mehr geschafft hatten.\u00a0 Mit etwas Gl\u00fcck vielleicht Platz 4 oder 3? Es kam noch besser! Die noch ungewohnte Anfangsh\u00f6he von 1.42m: kein Problem. Im Winter 2018 w\u00e4re das noch Bestleistung gewesen. Zun\u00e4chst ging es mit 5cm-Schritten weiter, auch das war neu. Nach 1.52m lag Lea schon auf Platz 3, und 1.55 schafften nur noch zwei Springerinnen. Lea setzte noch eins drauf und \u00fcbersprang 1.58 im zweiten Versuch: 10cm mehr als bei ihrer Freiluftbestleistung im<\/p>\n

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Johanna mit voller Konzentration bis zur Ziellinie<\/figcaption><\/figure>\n

September! Zum Beginn des Wettkampftages hatte sie schon ihre Bestweite im\u00a0Kugelsto\u00dfen auf 10.48m gesteigert, was ihr die erste Urkunde f\u00fcr Platz 7 bescherte.<\/p>\n

Gleich nach ihrem H\u00fcrdenendlauf stand f\u00fcr Melli der Vorlauf \u00fcber 60m an. Mit 8.73 best\u00e4tigte sie ihre Bestzeit von 8.72. Johanna Helf lief sogar 8.51 – damit erreichte auch im Flachsprint eine TuS-Jahn-Sprinterin die Endl\u00e4ufe. Dort steigerte sie mit einem richtig starken Finish erneut ihre Bestmarke auf 8.40. Jan Otrzonsek (M15) gelang mit Vorlaufsieg und Bestzeit von 8.11 wie Johanna der Einzug in die 60m-Finall\u00e4ufe. Dort sprintete er nochmal starke 8.16.<\/p>\n

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Spannendes Finish: Jan gewinnt seinen Vorlauf<\/figcaption><\/figure>\n

Kurz vor und w\u00e4hrend Leas Hochsprungwettkampf die Mittelstreckler: Romy Winzen und Nils Arne Schr\u00f6der liefen jetzt am Ende des Wintertrainings schon Zeiten wie im letzten Sommer. Romy als 8. der W15 unterbot mit 2:30.98 Min ihre alte Hallenbestleistung um vier Sekunden. Nils auf Platz 7 der M15 lie\u00df in starkem Endspurt mehrere Konkurrenten hinter sich und war nach 2:13.21 vier Sekunden fr\u00fcher im Ziel als im Winter 2018.<\/p>\n

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Nils mit 800m-Hallenbestzeit<\/figcaption><\/figure>\n

Am Ende der Hallenmeisterschaften stehen stets die Staffeln \u00fcber 4x200m auf dem Plan. Bei den U16-M\u00e4dchen traten diesmal 28 Staffeln, davon zwei von unserem Verein, in acht L\u00e4ufen an. F\u00fcr unsere schnellste Staffel, die im Vorfeld auf Rang 10 lag, lief Sophie als Startl\u00e4uferin einen deutlichen Vorsprung heraus, Louisa Horsten, Melanie und Johanna brachten mit energischen 200m-Runden und sicheren Wechseln den Stab in Vereinsrekordzeit von 1:52:00 Min ins Ziel.<\/p>\n

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Auch Romy war in der Halle noch nie so schnell<\/figcaption><\/figure>\n

Bis Lauf 6 waren alle anderen Staffeln langsamer, damit war schon mindestens Urkundenplatz 8 sicher. Auch unsere zweite Staffel mit Jule Friedrich, Vanessa Morsbach, Romy Winzen und Isabella Sausen legte einen tollen Lauf hin. F\u00fcr die sehr ausgeglichen besetzte Staffel stoppte die Uhr nach glatten 2 Min., was immerhin Platz 16 bedeutete. Die Zeit von Staffel I wurde nur noch von drei Staffeln von Startgemeinschaften und Gro\u00dfverein unterboten, so dass am Ende eine LVN-Urkunde f\u00fcr den unerwarteten Rang 4 heraussprang.<\/p>\n

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Gro\u00dfer Vorsprung beim Wechsel von Sophie auf Louisa<\/figcaption><\/figure>\n

In der W15 und M15 wurden in je neun Disziplinen Nordrheinmeister ermittelt. In allen sieben Wettk\u00e4mpfen der M\u00e4dchen, f\u00fcr die wir gemeldet hatten, dazu in beiden Konkurrenzen der Jungen, erreichten wir die Endl\u00e4ufe \/ Endk\u00e4mpfe oder eine Platzierung unter den besten 8. Wenn das kein erfolgreicher Hallenabschluss war!<\/p>\n

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Stab sicher von Mellis in Johannas Hand: Jetzt kann nichts mehr passieren<\/figcaption><\/figure>\n

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Auch Staffel II gibt Vollgas: Jule auf Vanessa<\/figcaption><\/figure>\n
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Isabella im Ziel bei ihrer ersten Nordrheinmeisterschaft<\/figcaption><\/figure>\n

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unsere erfolgreichen U16-M\u00e4dels (die Jungs waren schon auf dem Heimweg)<\/figcaption><\/figure>\n

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Tolle Bilanz der U16-Nordrheinmeisterschaften in der D\u00fcsseldorfer Leichtathletikhalle: 2x Gold, 1x Silber, je 1x Platz 4 und 8, 2x Platz 7 – und nicht nur bei den Top8-Platzierungen gab es reihenweise neue Bestleistungen! \u00dcber 60m H\u00fcrden der W15 wurde Sophie Fluthgraf auf Platz 3 der Meldeliste gef\u00fchrt. Im Meisterschaftswettkampf gelang es ihr wieder einmal, auf […]<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":11885,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[39,60],"tags":[87,232,199,120,104,197,116,285,295,230,200],"wps_subtitle":"Lea Hochsprung-Zweite","_links":{"self":[{"href":"http:\/\/archiv.tus-jahn-hilfarth.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11859"}],"collection":[{"href":"http:\/\/archiv.tus-jahn-hilfarth.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/archiv.tus-jahn-hilfarth.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/archiv.tus-jahn-hilfarth.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/archiv.tus-jahn-hilfarth.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11859"}],"version-history":[{"count":11,"href":"http:\/\/archiv.tus-jahn-hilfarth.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11859\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11883,"href":"http:\/\/archiv.tus-jahn-hilfarth.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11859\/revisions\/11883"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/archiv.tus-jahn-hilfarth.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/11885"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/archiv.tus-jahn-hilfarth.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11859"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/archiv.tus-jahn-hilfarth.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11859"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/archiv.tus-jahn-hilfarth.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11859"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}