{"id":12086,"date":"2019-05-04T18:39:47","date_gmt":"2019-05-04T16:39:47","guid":{"rendered":"http:\/\/tus-jahn-hilfarth.de\/?p=12086"},"modified":"2019-05-04T18:44:18","modified_gmt":"2019-05-04T16:44:18","slug":"romy-winzen-nrw-siebente-ueber-3000m","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/archiv.tus-jahn-hilfarth.de\/index.php\/romy-winzen-nrw-siebente-ueber-3000m\/","title":{"rendered":"Romy Winzen NRW-Siebente \u00fcber 3000m"},"content":{"rendered":"<p>Letztes Jahr Rang 12 \u00fcber 2000m, jetzt schon Platz 7 \u00fcber die l\u00e4ngere Strecke &#8211; das zeigt, welche Fortschritte Romy in den letzten Monaten gemacht hat!<\/p>\n<p>21 L\u00e4uferinnen nahmen die 3000m bei den NRW-Langstreckenmeisterschaften in Neuss in Angriff, schnell bildete sich eine kompakte Gruppe von 12, 13 M\u00e4dels, die die ersten Runden dicht geschlossen absolvierten. Das Tempo war nicht allzu hoch, auch die Favoritinnen hielten sich lange zur\u00fcck. Erst auf dem letzten Kilometer setzten sich einige M\u00e4dels ab. In der letzten Runde schob Romy sich noch an mehreren L\u00e4uferinnen vorbei und erreichte als Siebente das Ziel, knapp hinter der Nordrhein-Crossmeisterin.\u00a0 Mit neuer Bestzeit von 11:09.97 Min unterbot sie erneut die DM-Norm.<\/p>\n<p>Superlauf, Romy!<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Letztes Jahr Rang 12 \u00fcber 2000m, jetzt schon Platz 7 \u00fcber die l\u00e4ngere Strecke &#8211; das zeigt, welche Fortschritte Romy in den letzten Monaten gemacht hat! 21 L\u00e4uferinnen nahmen die 3000m bei den NRW-Langstreckenmeisterschaften in Neuss in Angriff, schnell bildete sich eine kompakte Gruppe von 12, 13 M\u00e4dels, die die ersten Runden dicht geschlossen absolvierten. [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[39,60],"tags":[200],"wps_subtitle":"Langstrecken in Neuss","_links":{"self":[{"href":"http:\/\/archiv.tus-jahn-hilfarth.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12086"}],"collection":[{"href":"http:\/\/archiv.tus-jahn-hilfarth.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/archiv.tus-jahn-hilfarth.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/archiv.tus-jahn-hilfarth.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/archiv.tus-jahn-hilfarth.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12086"}],"version-history":[{"count":5,"href":"http:\/\/archiv.tus-jahn-hilfarth.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12086\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":12091,"href":"http:\/\/archiv.tus-jahn-hilfarth.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12086\/revisions\/12091"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/archiv.tus-jahn-hilfarth.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12086"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/archiv.tus-jahn-hilfarth.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12086"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/archiv.tus-jahn-hilfarth.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12086"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}