{"id":12292,"date":"2019-06-21T21:23:34","date_gmt":"2019-06-21T19:23:34","guid":{"rendered":"http:\/\/tus-jahn-hilfarth.de\/?p=12292"},"modified":"2019-06-24T20:49:29","modified_gmt":"2019-06-24T18:49:29","slug":"nils-arne-schroeder-schafft-dm-norm","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/archiv.tus-jahn-hilfarth.de\/index.php\/nils-arne-schroeder-schafft-dm-norm\/","title":{"rendered":"Nils Arne Schr\u00f6der schafft DM-Norm"},"content":{"rendered":"

2. Tag: Sophie Fluthgraf wird erneut NRW-Meisterin im Weitsprung, Lea Lambertz Dritte im Hochsprung, Staffel sprintet bei den NRW-Meisterschaften auf Platz 7, die in Duisburg im Rahmen der Ruhr Games stattfanden<\/p>\n

Schon ab dem ersten Versuch (5.46m) lag Sophie in F\u00fchrung. Ihre St\u00e4rke, die Anlaufsicherheit, war wieder da, w\u00e4hrend die gr\u00f6\u00dften W15-Konkurrentinnen entweder viel am Absprungbalken verschenkten oder \u00fcbertraten. Spannend wurde es dann doch: In Runde 3 und 4 steigerte sich Sophie zun\u00e4chst auf 5.51m und dann auf ihre neue Bestweite von 5.59m, die Verfolgerin auf 5.49m. Letzter Versuch: die Dortmunderin sprang ebenfalls 5.59m, Sophie trat hauchd\u00fcnn \u00fcber. Der bessere zweitbeste Versuch brachte Sophie die Wiederholung ihres NRW-Erfolgs vom Vorjahr. Kurios: Beide Athletinnen sprangen auch 2018 auf den cm genauso weit, damals zog Sophie im letzten Versuch nach und hatte wie diesmal den besseren zweitbesten Versuch.<\/p>\n

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Hochsprung-Bronze f\u00fcr Lea<\/figcaption><\/figure>\n

Lea Lambertz, unsere beste Hochspringerin, zeigte wieder einmal ihr K\u00e4mpferherz: Der Anfang war etwas holprig, aber mit gr\u00f6\u00dferen H\u00f6hen gelangen ihr wieder dynamische Anl\u00e4ufe. Sie meisterte 1.63m und wurde daf\u00fcr mit der Bronzemedaille belohnt. Drittbeste Hochspringerin im gr\u00f6\u00dften Bundesland – wer h\u00e4tte das zu Saisonbeginn f\u00fcr m\u00f6glich gehalten?<\/p>\n

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Lea, Sophie, Malanie, Louisa: Tus Jahn-Staffel geh\u00f6rt zu den besten 8 in NRW<\/figcaption><\/figure>\n

(Video kommt!) Zum Abschluss des zweiten U16-Tags die 4x100m-Staffel, die gegen\u00fcber den Nordrheinmeisterschaften aus gesundheitlichen Gr\u00fcnden in etwas ver\u00e4nderter Aufstellung an den Start ging. Mit drei sch\u00f6nen Wechseln brachten Melanie Gille\u00dfen, Sophie Fluthgraf, Lea Lambertz und Louisa Horsten den Stab nach 51.17 Sek ins Ziel. Das brachte ihnen Urkundenplatz 7 ein – hinter etlichen Gro\u00dfstadtvereinen aus Wattenscheid, K\u00f6ln, M\u00fcnster (2x).<\/p>\n

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Sophie mit Ruhr Games-Pokal<\/figcaption><\/figure>\n

Nach unserem Kreisrekord vor drei Wochen war das die beste Zeit, die eine U16-Staffel aus dem Kreis HS jemals lief!<\/p>\n

Alle NRW-Meister und Sieger der Ruhr Games aus 15 Sportarten waren zur Abschlussfeier am Sonntag im Landschaftspark Duisburg eingeladen. Weitsprungmeisterin Sophie wurde gemeinsam mit den anderen Siegern auf einer gro\u00dfen B\u00fchne geehrt und durfte sich ein Konzert von “Bosse” anh\u00f6ren<\/p>\n

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Vanessa im Hammerwurfring<\/figcaption><\/figure>\n

Schon am Donnerstag hatte es eine weitere Top-Platzierung gegeben. Vanessa Morsbach startete bei den NRW-Meisterschaften im Hammerwurf in Olfen (Westfalen). Mit 30.03m lag sie bis zum f\u00fcnften Versuch auf dem Bronzeplatz in der W15. Einen noch weiteren Wurf konnte sie nicht halten, beim Abfangen trat sie auf den Balken. Im letzten Versuch wurde Vanessa dann noch auf Rang vier verdr\u00e4ngt.<\/p>\n

Duisburg, 1. Tag: Nils Arne Schr\u00f6der mit 800m-Norm f\u00fcr die U16-DM in Bremen, Sophie Fluthgraf mit Kreisrekord \u00fcber 80m H\u00fcrden: Toller Auftakt zu den NRW-Jugendmeisterschaften in Duisburg!<\/p>\n

Bei den Nordrheinmeisterschaften vor drei Wochen fehlten noch knapp zwei Sekunden zur Norm von 2:06 Min, vor zehn Tagen beim Pfingstsportfest nur noch eine halbe. Jetzt passte alles: Nils unterbot mit 2:05.89 Min die DM-Norm und wurde mit dieser Zeit M15-Dritter, genau wie bei den LVN-Meisterschaften. Der Unterschied zu den letzten Rennen: Die letzten 200m lief Nils noch nie so schnell wie diesmal.<\/p>\n

Kurz vor Nils’ Siegerehrung st\u00fcrmte Sophie \u00fcber die H\u00fcrden. Zuletzt hatte sich schon angedeutet, dass sie zwischen den H\u00fcrden schneller geworden ist. Technische Probleme an den letzten H\u00fcrden verhinderten aber Zeiten unter 12 Sek. Auch f\u00fcr Sophie gilt: Jetzt passte alles. Mit 11.89 Sek lief sie die schnellste Vorlaufzeit und verbesserte damit hauchd\u00fcnn den Kreisrekord. Dass es im Endlauf nicht ganz so gut lief, macht gar nichts. Die Zeit von 12.01 Sek hatte sie bis dahin noch nicht erreicht, Platz vier noch vor der Nordrheinmeisterin sind ein prima Ergebnis.<\/p>\n

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2. Tag: Sophie Fluthgraf wird erneut NRW-Meisterin im Weitsprung, Lea Lambertz Dritte im Hochsprung, Staffel sprintet bei den NRW-Meisterschaften auf Platz 7, die in Duisburg im Rahmen der Ruhr Games stattfanden Schon ab dem ersten Versuch (5.46m) lag Sophie in F\u00fchrung. Ihre St\u00e4rke, die Anlaufsicherheit, war wieder da, w\u00e4hrend die gr\u00f6\u00dften W15-Konkurrentinnen entweder viel am […]<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":12294,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[39,60],"tags":[87,199,104,197,230],"wps_subtitle":"NRW-Meisterschaften in Duisburg und Olfen","_links":{"self":[{"href":"http:\/\/archiv.tus-jahn-hilfarth.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12292"}],"collection":[{"href":"http:\/\/archiv.tus-jahn-hilfarth.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/archiv.tus-jahn-hilfarth.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/archiv.tus-jahn-hilfarth.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/archiv.tus-jahn-hilfarth.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12292"}],"version-history":[{"count":8,"href":"http:\/\/archiv.tus-jahn-hilfarth.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12292\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":12307,"href":"http:\/\/archiv.tus-jahn-hilfarth.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12292\/revisions\/12307"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/archiv.tus-jahn-hilfarth.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/12294"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/archiv.tus-jahn-hilfarth.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12292"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/archiv.tus-jahn-hilfarth.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12292"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/archiv.tus-jahn-hilfarth.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12292"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}