Auch im bestens preparierten Heinsberger Stadion am Kreisgymnasium zeigten sich die TuS-Jahn-Crossl\u00e4ufer in guter Form (23.11.). Sandl\u00f6cher, enge Kurven, nat\u00fcrliche und k\u00fcnstliche H\u00fcgel erfordern st\u00e4ndige Rhythmuswechsel. Diesmal ging eine krankheitsbedingt kleine Mannschaft an den Start. Von elf Hilfarther L\u00e4ufern erreichten sieben das Siegerpodest – und alle elf geh\u00f6rten in ihren L\u00e4ufen zu den drei Kreisbesten!<\/p>\n
Mit gro\u00dfem Vorsprung erreichte Lian Winzen (M9) nach 710m das Ziel. Niklas Pangels wurde insgesamt Achter, aber au\u00dfer Lian war kein anderer L\u00e4ufer von einem Kreis-HS-Verein schneller. Ein hei\u00df umk\u00e4mpftes Rennen gab es bei den W9-M\u00e4dels. Lia Hermanns hatte als Dritte nur vier Sekunden R\u00fcckstand auf die Siegerin.<\/p>\n
Julian Markus (Titelbild) ist erst seit ein paar Monaten dabei. Die Crossl\u00e4ufe im Herbst in \u00dcbach-Palenberg, Ratheim und HS (990m) waren seine ersten – und jedesmal war er der Schnellste seines Jahrgangs (M10)! Vom Start weg lag Finn Lasse Schr\u00f6der (M11) in F\u00fchrung, die er bis ins Ziel nicht abgab, so dass er Gesamtsieger des U12-Laufs wurde. Bei den M11-M\u00e4dchen lief Aileen Winzen als Achte ein, hatte aber nur zwei HS-L\u00e4uferinnen vor sich.<\/p>\n
Das Feld der U14-M\u00e4dels (1330m) wurde lange von Janne Winzen (W12) angef\u00fchrt, erst am Ende musste sie einer L\u00e4uferin aus Grevenbroich den Vortritt lassen. Als Dritte aus dem Kreis und Gesamt-F\u00fcnfte zeigte auch Mia Lotte Lewandrowski ein starkes Rennen.<\/p>\n
Die U16-L\u00e4ufer hatten 3050m zu bew\u00e4ltigen. Sowohl Nils Arne Schr\u00f6der (M15), Romy Winzen (W15) und Lea B\u00e4uerle (W14) waren jahrgangsst\u00e4rkste HS-L\u00e4ufer.<\/p>\n
Vor dem Finale der Kreis-Cross-Serie in Teveren haben unsere L\u00e4ufer eine sehr gute Ausgangsposition, viel Erfolg dabei! Romy und Lea starten zusammen mit Sofia Houben und Isabella Sausen am n\u00e4chsten Wochenende allerdings bei den Nordrhein-Crossmeisterschaften ins Sonsbeck. Auch dabei viel Gl\u00fcck!<\/p>\n
Auffallend viele L\u00e4ufer aus anderen Kreisen und sogar einer anderen Sportart waren in Heinsberg am Start. Besonders stark pr\u00e4sentierten sich einige L\u00e4ufer, die den Modernen F\u00fcnfkampf betreiben. Die letzte Disziplin in diesem sportart\u00fcbergreifenden Mehrkampf ist ein Crosslauf. Die in HS aktiven F\u00fcnfk\u00e4mpfer starten f\u00fcr SSF Bonn, dem Verein von Olympiasiegerin und Weltmeisterin Lena Sch\u00f6neborn<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Auch im bestens preparierten Heinsberger Stadion am Kreisgymnasium zeigten sich die TuS-Jahn-Crossl\u00e4ufer in guter Form (23.11.). Sandl\u00f6cher, enge Kurven, nat\u00fcrliche und k\u00fcnstliche H\u00fcgel erfordern st\u00e4ndige Rhythmuswechsel. Diesmal ging eine krankheitsbedingt kleine Mannschaft an den Start. Von elf Hilfarther L\u00e4ufern erreichten sieben das Siegerpodest – und alle elf geh\u00f6rten in ihren L\u00e4ufen zu den drei Kreisbesten! […]<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":12694,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[39,60],"tags":[],"wps_subtitle":"Crossserie auf der Zielgerade","_links":{"self":[{"href":"http:\/\/archiv.tus-jahn-hilfarth.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12690"}],"collection":[{"href":"http:\/\/archiv.tus-jahn-hilfarth.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/archiv.tus-jahn-hilfarth.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/archiv.tus-jahn-hilfarth.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/archiv.tus-jahn-hilfarth.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12690"}],"version-history":[{"count":4,"href":"http:\/\/archiv.tus-jahn-hilfarth.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12690\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":12695,"href":"http:\/\/archiv.tus-jahn-hilfarth.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12690\/revisions\/12695"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/archiv.tus-jahn-hilfarth.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/12694"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/archiv.tus-jahn-hilfarth.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12690"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/archiv.tus-jahn-hilfarth.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12690"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/archiv.tus-jahn-hilfarth.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12690"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}