{"id":12704,"date":"2019-12-01T20:06:23","date_gmt":"2019-12-01T18:06:23","guid":{"rendered":"http:\/\/tus-jahn-hilfarth.de\/?p=12704"},"modified":"2019-12-03T00:57:38","modified_gmt":"2019-12-02T22:57:38","slug":"romy-winzen-nordrheinmeisterin-im-crosslauf","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/archiv.tus-jahn-hilfarth.de\/index.php\/romy-winzen-nordrheinmeisterin-im-crosslauf\/","title":{"rendered":"Romy Winzen Nordrheinmeisterin im Crosslauf!"},"content":{"rendered":"<p>Tolle Bilanz der LVN-Cross-Meisterschaften in Sonsbeck (1.12.): Gold f\u00fcr Romy Winzen (W15), Silber f\u00fcr die U16-Mannschaft!<\/p>\n<p>Mit vier Athleten der U16 gingen wir beim LVN Cross in Sonsbeck an den Start: Romy, Isabella Sausen, Lea B\u00e4uerle und Sofia Houben. Die Bedingungen waren bis auf die kalten Temperaturen nahezu ideal. Die Strecke war ein ebener Wiesenkurs mit Heuballen und einer kleinen Grasrampe. Zu laufen waren 2 Runden \u00e1 ca. 1550m.<\/p>\n<figure id=\"attachment_12712\" aria-describedby=\"caption-attachment-12712\" style=\"width: 267px\" class=\"wp-caption alignleft\"><img loading=\"lazy\" class=\" wp-image-12712\" src=\"http:\/\/tus-jahn-hilfarth.de\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/191201_LVN_Cross_SE_W15-300x203.jpeg\" alt=\"\" width=\"267\" height=\"181\" srcset=\"http:\/\/archiv.tus-jahn-hilfarth.de\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/191201_LVN_Cross_SE_W15-300x203.jpeg 300w, http:\/\/archiv.tus-jahn-hilfarth.de\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/191201_LVN_Cross_SE_W15-768x521.jpeg 768w, http:\/\/archiv.tus-jahn-hilfarth.de\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/191201_LVN_Cross_SE_W15-1024x695.jpeg 1024w, http:\/\/archiv.tus-jahn-hilfarth.de\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/191201_LVN_Cross_SE_W15.jpeg 1268w\" sizes=\"(max-width: 267px) 100vw, 267px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-12712\" class=\"wp-caption-text\">3 TuS-Jahn-L\u00e4uferinnen bei der W15-Siegerehrung: 1. Romy, 5. Isabella, 6. Sofia<\/figcaption><\/figure>\n<p>Der Startschuss fiel p\u00fcnktlich um 12:10. Das Feld zog sich direkt zu Beginn auseinander, da die sp\u00e4tere U16-Siegerin Annika Niederau auf das Tempo dr\u00fcckte. Romy hielt sich anfangs in der Verfolgergruppe auf, konnte sich am Ende der ersten Runde von der Verfolgergruppe absetzen und auf Platz zwei vorarbeiten. Diese Position hielt sie bis zum Ziel. Belohnt wurde sie mit dem Nordrheinmeistertitel der W15. Isabella und Lea liefen die erste Runde dicht zusammen. Mit Beginn der zweiten Runde l\u00f6ste sich Isabella aus dieser Gruppe mit Lea und lief auf Platz f\u00fcnf der W15 vor. Lea hielt sich weiterhin gut und verpasste mit dem vierten Platz der W14 leider das Treppchen. Sofia absolvierte ein konstantes Rennen und konnte kurz vor dem Ziel mit<\/p>\n<figure id=\"attachment_12713\" aria-describedby=\"caption-attachment-12713\" style=\"width: 265px\" class=\"wp-caption alignright\"><img loading=\"lazy\" class=\" wp-image-12713\" src=\"http:\/\/tus-jahn-hilfarth.de\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/191201_LVN_Cross_SE_W14-300x225.jpeg\" alt=\"\" width=\"265\" height=\"199\" srcset=\"http:\/\/archiv.tus-jahn-hilfarth.de\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/191201_LVN_Cross_SE_W14-300x225.jpeg 300w, http:\/\/archiv.tus-jahn-hilfarth.de\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/191201_LVN_Cross_SE_W14-768x576.jpeg 768w, http:\/\/archiv.tus-jahn-hilfarth.de\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/191201_LVN_Cross_SE_W14-1024x768.jpeg 1024w, http:\/\/archiv.tus-jahn-hilfarth.de\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/191201_LVN_Cross_SE_W14.jpeg 1600w\" sizes=\"(max-width: 265px) 100vw, 265px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-12713\" class=\"wp-caption-text\">Sch\u00f6ner 4. Platz bei Leas 1. Start bei einer Nordrheinmeisterschaft<\/figcaption><\/figure>\n<p>einem starken Endspurt eine weitere L\u00e4uferin \u00fcberholen. Am Schluss stand der 6. Platz der W15 direkt hinter Isabella.<\/p>\n<p>Als kr\u00f6nender Abschluss der Veranstaltung gab es noch den zweiten Platz in der Mannschaftswertung (Titelbild). Gratulation an unsere M\u00e4dels.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Tolle Bilanz der LVN-Cross-Meisterschaften in Sonsbeck (1.12.): Gold f\u00fcr Romy Winzen (W15), Silber f\u00fcr die U16-Mannschaft! Mit vier Athleten der U16 gingen wir beim LVN Cross in Sonsbeck an den Start: Romy, Isabella Sausen, Lea B\u00e4uerle und Sofia Houben. Die Bedingungen waren bis auf die kalten Temperaturen nahezu ideal. 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