{"id":13265,"date":"2021-01-21T19:38:48","date_gmt":"2021-01-21T17:38:48","guid":{"rendered":"http:\/\/tus-jahn-hilfarth.de\/?p=13265"},"modified":"2021-01-24T14:03:51","modified_gmt":"2021-01-24T12:03:51","slug":"tushome-was-laeuft","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/archiv.tus-jahn-hilfarth.de\/index.php\/tushome-was-laeuft\/","title":{"rendered":"#TuS@Home: Was l\u00e4uft&#8230;."},"content":{"rendered":"\n<p>Normaler Weise stehen hier Woche f\u00fcr Woche Hinweise auf das Tagesgeschehen im TuS Jahn. Zurzeit sind die wettkampf- und turniersportlichen Ergebnisse wohl etwas in den Hintergrund oder gar in den Untergrund verbannt.<\/p>\n\n\n\n<p>Man muss schon sehr lange buddeln, bis wir uns an ein sportliches Ergebnis erinnern k\u00f6nnen. <\/p>\n\n\n\n<p>Das bedeutet aber nicht, dass im TuS Jahn nichts stattfindet. Nat\u00fcrlich alles &#8220;anders&#8221;, aber es l\u00e4uft. \ud83d\ude42<\/p>\n\n\n\n<p>Unsere Fu\u00dfball-Damen, die Fu\u00dfball-Senioren und die Leichtathletik-Masters sind jetzt ins Training per Online-Konferenzen eingestiegen. Das ersetzt zwar keine Arbeit am Ball oder am Ger\u00e4t, aber es f\u00fchrt wieder zusammen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"> <img loading=\"lazy\" width=\"1600\" height=\"949\" class=\"wp-image-13271\" style=\"width: 400px;\" src=\"http:\/\/tus-jahn-hilfarth.de\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/maedels.jpeg\" alt=\"\" srcset=\"http:\/\/archiv.tus-jahn-hilfarth.de\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/maedels.jpeg 1600w, http:\/\/archiv.tus-jahn-hilfarth.de\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/maedels-300x178.jpeg 300w, http:\/\/archiv.tus-jahn-hilfarth.de\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/maedels-1024x607.jpeg 1024w, http:\/\/archiv.tus-jahn-hilfarth.de\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/maedels-768x456.jpeg 768w, http:\/\/archiv.tus-jahn-hilfarth.de\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/maedels-1536x911.jpeg 1536w\" sizes=\"(max-width: 1600px) 100vw, 1600px\" \/><\/p>\n\n\n\n<p>Unsere j\u00fcngeren Aktiven treffen sich regelm\u00e4\u00dfig auch per Videokonferenz. Dort steht die Zeit, die sie gemeinsam verbringen im Mittelpunkt. Spielen und einfach quatschen geh\u00f6rt heutzutage zum ganz normalen Miteinander.<\/p>\n\n\n\n<p>Tats\u00e4chlich gibt es auch hier z.B. in  der G-Jugend Wettk\u00e4mpfe zu gewinnen&#8230;. &#8220;Wer kann am Besten?&#8221; ist hier ein beliebtes Thema. Was genau, obliegt nat\u00fcrlich der Geheimhaltungspflicht \ud83d\ude42<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><img loading=\"lazy\" width=\"1600\" height=\"1200\" class=\"wp-image-13269\" style=\"width: 400px;\" src=\"http:\/\/tus-jahn-hilfarth.de\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/Videokonferenz.jpeg\" alt=\"\" srcset=\"http:\/\/archiv.tus-jahn-hilfarth.de\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/Videokonferenz.jpeg 1600w, http:\/\/archiv.tus-jahn-hilfarth.de\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/Videokonferenz-300x225.jpeg 300w, http:\/\/archiv.tus-jahn-hilfarth.de\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/Videokonferenz-1024x768.jpeg 1024w, http:\/\/archiv.tus-jahn-hilfarth.de\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/Videokonferenz-768x576.jpeg 768w, http:\/\/archiv.tus-jahn-hilfarth.de\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/Videokonferenz-1536x1152.jpeg 1536w\" sizes=\"(max-width: 1600px) 100vw, 1600px\" \/><\/p>\n\n\n\n<p>Unsere Leichtathleten*Innen werden mit Trainingsempfehlungen und zielorientierten Trainingspl\u00e4nen fit gehalten. Manchmal treffen sich dann auch schon mal zwei privat zum gemeinsamen Training, nat\u00fcrlich unter Einhaltung der AHA-Regeln und drau\u00dfen. Es macht dann einfach mehr Spa\u00df. Die Trainer haben hier ihre Ideen entwickelt, die Leistungen der Aktiven nach R\u00fcckkopplung weiter zu entwickeln. <\/p>\n\n\n\n<p>Bewegungsspielideen f\u00fcr die Kleinen verbreiten sich schnell \u00fcber Kontakte. Challenges, bei denen unsere Teams gemeinsame Ziele erfolgreich bew\u00e4ltigen, tauchen auch immer wieder aus diversen Ecken unseres Vereines auf. <\/p>\n\n\n\n<p>Momentan laufen z.B. folgende Aktivit\u00e4ten:<\/p>\n\n\n\n<p>Die F-Jugend l\u00e4uft virtuell gemeinsam zum Gladbach Stadion. Das sind ca. 63 km von uns aus. Zudem machen sie eine Liegest\u00fctz Challenge. Es soll bis Ende Februar ge\u00fcbt werden und das Ziel ist dann in einem Video 10 perfekte Liegest\u00fctze abzuliefern.<br>Alle Kids werden f\u00fcr das erreichen der Ziele nat\u00fcrlich sp\u00e4ter belohnt in Form eines McDonalds Besuches.<\/p>\n\n\n\n<p>Die C-Jugend erarbeitet gerade mehrere kleine \u00dcbungsvideos, aus dem dann ein Trainingsplan erstellt wird. Ziel ist es ca. 1 Monat vor Saisonstart diesen Trainingsplan den Kids an die Hand zu geben, damit die Vorbereitungen entsprechend anlaufen k\u00f6nnen. <\/p>\n\n\n\n<p>Diese Videos sind ein sehr nachhaltiges Ergebnis, die auch sp\u00e4ter immer wieder in anderen Situationen (Ferien, schlechtes Wetter, usw&#8230;) aus der Schublade gezogen werden k\u00f6nnen und vielleicht sogar f\u00fcr Nicht-Fu\u00dfballer ein <\/p>\n\n\n\n<p>Des Weiteren laufen zwei weitere Challenges bei der C-Jugend.<br>Die erste Challenge lautet, gemeinsam bis auf die Zugspitze laufen. Das sind von hier ca. 670km.  Wie wir hier in der Landschaft die H\u00f6henkilometer zusammen bekommen, wird noch gepr\u00fcft \ud83d\ude09<br>Die zweite Challenge lautet: &#8220;Bleibt am Ball!&#8221; Gemeinsam werden die Jugendlichen den Ball 2 Stunden am St\u00fcck hochhalten. Die Zeit wird bei jedem einzelnen gemessen und dann addiert. Momentan wird noch trainiert. 100 Kicks stehen momentan an der Spitze der Aufzeichnung. Auch hier gibt es am Ende eine kulinarische Belohnung \ud83d\ude09<\/p>\n\n\n\n<p>Wir halten Euch auf dem Laufenden.<\/p>\n\n\n\n<p>Wir alle freuen uns auf die Zeit, wenn wir wieder in &#8220;echt&#8221; zusammen kommen k\u00f6nnen, aber bis dahin bleibt dran und sprecht mit Euren Trainer*Innen oder mit den Mitgliedern des (Jugend-) Vorstandes, wenn Ihr Ideen habt, was noch gemacht werden kann. Oder sprecht Euch untereinander ab und macht es einfach.<\/p>\n\n\n\n<p>Hauptsache, wir bleiben alle fit und bleiben in Kontakt.<\/p>\n\n\n\n<p>Bis dahin, bleibt zuhause und gesund.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Normaler Weise stehen hier Woche f\u00fcr Woche Hinweise auf das Tagesgeschehen im TuS Jahn. Zurzeit sind die wettkampf- und turniersportlichen Ergebnisse wohl etwas in den Hintergrund oder gar in den Untergrund verbannt. Man muss schon sehr lange buddeln, bis wir uns an ein sportliches Ergebnis erinnern k\u00f6nnen. 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