Ein Beitrag von Markus Fluthgraf:<\/p>\n
Zum Abschluss der Bahnsaison lud die DJK Frankenberg ins Waldstadion nach Aachen ein. Da das Abendsportfest in Erkelenz mit den Kreismeisterschaften \u00fcber 3000 m\u00a0den dortigen Bauarbeiten zum Opfer fiel, entschied der Kreisvorstand des Kreises Heinsberg nach Absprache mit der DJK, auch die 3000 m auf der Bahn in Aachen auszutragen.<\/p>\n
Den Beginn machten aber erstmal unsere U 12\/ U 14 und auch zum Ende der Bahnsaison gab es einige \u00fcberraschende Bestleistungen bzw. auch Vereinsbestleistungen zu verbuchen. Arne Dannert warf dabei seinen Sperr in pers\u00f6nlicher Bestleistung auf 28,25 m.<\/p>\n
Auch unsere Powerm\u00e4dels und unser Hahn im Korb Erik waren mit von der Partie…. Mit atmosph\u00e4rischer Unterst\u00fctzung von Erik und Romy konnten Melanie,Lea,Louisa und Sophie den Vereinsrekord in der Sprintstaffel noch einmal um 6\/10 Sekunden auf 30,47 sec. verbessern. Toll gemacht!!!<\/p>\n
Aber das war lange noch nicht alles, so kr\u00f6nte Sophie ihren 1. Platz im Sprint \u00fcber 50 m mit Bestzeit von 7,67 sec.<\/p>\n
Der 800 m Lauf war am Ende eigentlich zum “auslaufen” gedacht, aber nicht mit unseren M\u00e4dels , Melanie, Romy und wiederum Sophie \u00fcbertrafen ihre PB’s am Ende dort auch noch einmal.<\/p>\n
Respekt an alle Teilnehmer f\u00fcr diese tollen Leistungen am Ende der Saison….<\/p>\n
<\/p>\n
Ergebnisse<\/p>\n
U 12<\/p>\n
Erik Reitinger<\/p>\n
800 m 03:23:26 min<\/p>\n
<\/p>\n
Romy Winzen<\/p>\n
800 m 03:01:94 min PB<\/p>\n
Weitsprung 3,59 m<\/p>\n
50 m 8,42 sec.<\/p>\n
<\/p>\n
Melanie Gillessen<\/p>\n
800 m 02:59:69 min PB<\/p>\n
Weitsprung 3,81 m<\/p>\n
50 m 8,10 sec.<\/p>\n
<\/p>\n
Louisa Horsten<\/p>\n
800 m 03:11:59 min<\/p>\n
Weitsprung 3,82 m<\/p>\n
50 m 8,48 sec.<\/p>\n
<\/p>\n
Lea Lambertz<\/p>\n
800 m 03:26:63 min<\/p>\n
Weitsprung 3,91 m<\/p>\n
50 m 8,28 sec.<\/p>\n
<\/p>\n
Sophie Fluthgraf<\/p>\n
800 m 02:54:08 min PB<\/p>\n
Weitsprung 4,20 m<\/p>\n
50 m 7,67 sec. PB ( 1. Platz )<\/p>\n
<\/p>\n
U 12<\/p>\n
4 mal 50 m Staffel, mix aus Grevenbroich und TuS( Erik und Romy)<\/p>\n
33,45 sec.<\/p>\n
<\/p>\n
4 mal 50 m Staffel TuS ( Melanie Gillessen, Lea Lambertz, Louisa Horsten, Sophie Fluthgraf)<\/p>\n
30,47 sec. neuer Vereinsrekord WU 12<\/p>\n
<\/p>\n
U 14<\/p>\n
Arne Dannert<\/p>\n
Hochsprung 1,20 m<\/p>\n
60 m H\u00fcrden 12,72 sec.<\/p>\n
Sperr 28,25 m PB ( 3. Platz)<\/p>\n
<\/p>\n
Ein Beitrag von SSG:<\/p>\n
Bei den 3000m Kreismeisterschaften waren dann zwei weitere Generationen im Einsatz.<\/p>\n
Oliver holte mit einer entspannten Leistung den Kreismeistertitel in 9:41:45.<\/p>\n
Mit pers\u00f6nlichen Jahres-Bestleistungen gewannen Markus und Stephan ihre Kreismeistertitel.<\/p>\n
<\/p>\n
MU18<\/p>\n
Oliver Hanuschik 09:41:45 min (Kreismeister)<\/p>\n
<\/p>\n
Senioren M 40<\/p>\n
Markus Fluthgraf 11:10:02 min (Kreismeister)<\/p>\n
<\/p>\n
Senioren M 45<\/p>\n
Stephan Reitinger 11:23:46 min (Kreismeister)<\/p>\n
<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Ein Beitrag von Markus Fluthgraf: Zum Abschluss der Bahnsaison lud die DJK Frankenberg ins Waldstadion nach Aachen ein. Da das Abendsportfest in Erkelenz mit den Kreismeisterschaften \u00fcber 3000 m\u00a0den dortigen Bauarbeiten zum Opfer fiel, entschied der Kreisvorstand des Kreises Heinsberg nach Absprache mit der DJK, auch die 3000 m auf der Bahn in Aachen auszutragen. […]<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[39,60],"tags":[95,194,87,199,92,104,197,126,129,200],"wps_subtitle":"","_links":{"self":[{"href":"http:\/\/archiv.tus-jahn-hilfarth.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5650"}],"collection":[{"href":"http:\/\/archiv.tus-jahn-hilfarth.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/archiv.tus-jahn-hilfarth.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/archiv.tus-jahn-hilfarth.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/archiv.tus-jahn-hilfarth.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5650"}],"version-history":[{"count":3,"href":"http:\/\/archiv.tus-jahn-hilfarth.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5650\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5653,"href":"http:\/\/archiv.tus-jahn-hilfarth.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5650\/revisions\/5653"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/archiv.tus-jahn-hilfarth.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5650"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/archiv.tus-jahn-hilfarth.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5650"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/archiv.tus-jahn-hilfarth.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5650"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}