{"id":7406,"date":"2016-05-07T10:23:07","date_gmt":"2016-05-07T08:23:07","guid":{"rendered":"http:\/\/tus-jahn-hilfarth.de\/?p=7406"},"modified":"2016-05-07T11:57:42","modified_gmt":"2016-05-07T09:57:42","slug":"erfolgreiche-sommerspiele-in-koeln","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/archiv.tus-jahn-hilfarth.de\/index.php\/erfolgreiche-sommerspiele-in-koeln\/","title":{"rendered":"Erfolgreiche Sommerspiele in K\u00f6ln"},"content":{"rendered":"

Sportlerherz, was willst du mehr?! Wo wir \u00a0am letzten Wochenende in Aachen noch mit herbstlichen Bedingungen zu k\u00e4mpfen hatten, war es beim Christi Himmelfahrtsportfest in K\u00f6ln nun genau das Gegenteil der Fall, Sonnenschein und 23 Grad.<\/p>\n

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Eine kleine Truppe von 5 Athleten der U 14 hatte sich gemeldet, um bei diesem renommierten Sportfest des TuS K\u00f6ln rrh. zu starten. So machten sich Saskia Wrede, Romy Winzen, Melanie Gille\u00dfen , Sophie Fluthgaf und Nils Schr\u00f6der auf den Weg, Vanessa musste kurzfristig verletzungsbedingt passen, gute Besserung liebe Vanessa.<\/p>\n<\/div>\n

Der erste Startschuss galt dann um 10 Uhr den W12 er \u00fcber die Vorl\u00e4ufe 75m . Romy konnte hier gleich ihre erste pers\u00f6nliche Bestleistung aufstellen. Mit der 11 vor dem Komma gelieb\u00e4ugelt, blieb die Uhr bei 12,01 sec. f\u00fcr sie stehen bei 1,1 m Gegenwind. Super gemacht…<\/div>\n
Sophie und Melanie bestritten dann den letzten Vorlauf gemeinsam. Leider \u00a0kam Melanie nicht so gut aus dem Startblock und dann war es, wie schon geschildert, bei Gegenwind nicht so einfach , das wieder gut zu machen, mit ihrer Zeit von 11,93 sec. verpasste sie hauchd\u00fcnn die Endl\u00e4ufe. \u00a0Nicht traurig sein junge Dame, trotzdem hast du 20 Konkurrentinnen deine Fersen gezeigt. Auch Sophie hatte mit dem Gegenwind zu k\u00e4mpfen und ihre Vorlaufzeit von 11,06 sec. reichte dann noch als 4. f\u00fcr den A Endlauf, tolle Sache!<\/div>\n
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\"Nils
Nils (Mitte) steigert deutlich seine 75m-Bestzeit<\/figcaption><\/figure>\n

Als n\u00e4chstes kam Nils bei den M12ern an die Reihe und was soll man sagen, er verbesserte seine pers\u00f6nliche Bestleistung um fast 3 Zehntel auf 11,22 sec. Toll, Nils..<\/p>\n<\/div>\n

Gerade mit seinem Vorlauf fertig, ging es f\u00fcr ihn direkt weiter \u00a0zum Weitsprung und auch hier stand am Ende eine pers\u00f6nliche Bestleistung von 4,08 m zu Buche, dies bedeutete Platz 8.<\/div>\n
Um 11:45 Uhr war dann auch Saskia bei den W 13 er an der Reihe. Als erstes ging es f\u00fcr sie zum Kugelsto\u00dfen, in einem starken Teilnehmerfeld konnte sie sehr gut mithalten und erreichte in pers\u00f6nlicher Bestweite von 6,44 m den 6. Platz . Sehr sch\u00f6n liebe Saskia….<\/div>\n
Es ging dann auch gleich zum Speerwurf und auch hier hatten die Athleten mit b\u00f6igen Winden zu \u00a0k\u00e4mpfen. Saskia erreichte hier trotzdem \u00a0mit 11,68 m einen guten 10. Platz.<\/div>\n
Zur gleichen Zeit machten sich Romy, Melanie und Sophie fertig f\u00fcr den Weitsprung. Leider war die Planung des Veranstalters etwas kontraproduktiv , denn Sophie musste mitten in der Vorbereitung zum Endlauf \u00fcber 75 m . Scheinbar machte es ihr nichts aus, denn in neuer pers\u00f6nlicher Bestleistung von 10,80 sec. erreichte sie die Bronzemedaille. Super…<\/div>\n
Direkt im Anschluss musste auch Nils in den Endlauf , hier erreichte er einen tollen 5. Platz .<\/div>\n
Bei den W12 lief zeitgleich schon der Weitsprung und unsere 3 M\u00e4dels schlugen sich achtbar. Melanie und Romy machten beide eine Punktlandung auf 3,79 m, was in der Endabrechnung den 12. Platz bedeutete ,bei einem Teilnehmerfeld von 32 M\u00e4dchen zwei tolle Pl\u00e4tze. F\u00fcr Romy bedeutete es zudem die 2. pers\u00f6nliche Bestleistung , sehr gut ihr zwei.<\/div>\n
Sophie konnte ihre Leistung aus Aachen best\u00e4tigen und sprang am Ende mit 4,43 m den 2. Platz heraus. Tolle Leistung M\u00e4del.<\/div>\n
Fertig mit dem Weitsprung ging es direkt ohne Pause zum H\u00fcrdenlauf. Romy und Sophie nutzen hier die M\u00f6glichkeit um noch mehr Wettkampferfahrung f\u00fcr den Teamvergleich im Juni zu sammeln. Trotz des ganzen Stresses schafften sie hier den 1. (Sophie) und 3. Platz (Romy). Das macht Lust auf mehr…..<\/div>\n
Damit nicht genug, testeten die M\u00e4dels auch beim Speerwurf und das richtig gut. Melanie mit 10,98 m als 6., Romy mit 11,95 m als 5. und Sophie mit 15,96 m als 2., beendeten einen sch\u00f6nen Wettkampftag. Allen, herzlichen Gl\u00fcckwunsch zu euren erreichten Leistungen. Wir freuen uns mit euch auf die kommenden Aufgaben.<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Sportlerherz, was willst du mehr?! Wo wir \u00a0am letzten Wochenende in Aachen noch mit herbstlichen Bedingungen zu k\u00e4mpfen hatten, war es beim Christi Himmelfahrtsportfest in K\u00f6ln nun genau das Gegenteil der Fall, Sonnenschein und 23 Grad. Eine kleine Truppe von 5 Athleten der U 14 hatte sich gemeldet, um bei diesem renommierten Sportfest des TuS […]<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":7407,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[39,60],"tags":[87,199,230,200,86],"wps_subtitle":"U14 beim Himmelfahrtsportfest","_links":{"self":[{"href":"http:\/\/archiv.tus-jahn-hilfarth.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7406"}],"collection":[{"href":"http:\/\/archiv.tus-jahn-hilfarth.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/archiv.tus-jahn-hilfarth.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/archiv.tus-jahn-hilfarth.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/archiv.tus-jahn-hilfarth.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7406"}],"version-history":[{"count":10,"href":"http:\/\/archiv.tus-jahn-hilfarth.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7406\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7443,"href":"http:\/\/archiv.tus-jahn-hilfarth.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7406\/revisions\/7443"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/archiv.tus-jahn-hilfarth.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7407"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/archiv.tus-jahn-hilfarth.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7406"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/archiv.tus-jahn-hilfarth.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7406"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/archiv.tus-jahn-hilfarth.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7406"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}