{"id":7731,"date":"2016-06-04T19:06:15","date_gmt":"2016-06-04T17:06:15","guid":{"rendered":"http:\/\/tus-jahn-hilfarth.de\/?p=7731"},"modified":"2016-06-05T00:58:50","modified_gmt":"2016-06-04T22:58:50","slug":"qualifikation-fuer-landesfinale-geschafft","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/archiv.tus-jahn-hilfarth.de\/index.php\/qualifikation-fuer-landesfinale-geschafft\/","title":{"rendered":"Qualifikation f\u00fcr Landesfinale geschafft"},"content":{"rendered":"<p>Viele Trainingseinheiten hatte unser Team in den letzten Wochen gemeinsam absolviert und das Ergebnis kann sich wirklich sehen lassen. Mit einer tollen Mannschaftsleistung kr\u00f6nten unsere 11 M\u00e4dels, Jule Friedrich, Sophie Fluthgraf, Michelle Graf , Melanie Gillessen , Johanna Helf, Louisa Horsten, Lea Lambertz , Vanessa Morsbach, Merrit Ringk, Romy Winzen und Saskia Wrede, ihren Trainingsflei\u00df und das mit gro\u00dfem Teamgeist und einer unglaublichen Zielstrebigkeit und Motivation.<br \/>\nKurz eine Erkl\u00e4rung zum Wettkampfmodus.<br \/>\nDer Teamwettbewerb besteht aus den Disziplinen 60 m H\u00fcrden, Ballwurf, Weitsprung, Staffel 4 mal 75 m, Kugelsto\u00dfen und 800 m . Jede Mannschaft stellt in den Einzeldisziplinen 3 Athleten, die einzeln mit den gegnerischen Athletinnen konkurrieren: Die Beste unseres Teams misst sich mit den jeweils Besten der anderen Mannschaften, unsere Zweite mit den Zweiten der Gegner, die Dritte mit den Dritten der Gegner. Die Gewinner der direkten Vergleiche bekommen dementsprechend Punkte und diese flie\u00dfen dann in die Teamwertung . Jede Athletin darf maximal an 3 Disziplinen teilnehmen.<br \/>\nZwei Wertungen standen an: Zum Einen ging es um die Regiomeisterschaft, wichtiger war aber noch die Kreiswertung, weil sich aus jedem Kreis nur die beste Mannschaft f\u00fcr das Landesfinale in Rhede qualifiziert.<\/p>\n<figure id=\"attachment_7741\" aria-describedby=\"caption-attachment-7741\" style=\"width: 242px\" class=\"wp-caption alignleft\"><img loading=\"lazy\" class=\" wp-image-7741\" src=\"http:\/\/tus-jahn-hilfarth.de\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/160603_Louisa_H\u00fcrden_DSC_2840-300x200.jpg\" alt=\"Louisa mit sch\u00f6ner H\u00fcrdentechnik\" width=\"242\" height=\"161\" srcset=\"http:\/\/archiv.tus-jahn-hilfarth.de\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/160603_Louisa_H\u00fcrden_DSC_2840-300x200.jpg 300w, http:\/\/archiv.tus-jahn-hilfarth.de\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/160603_Louisa_H\u00fcrden_DSC_2840-768x512.jpg 768w, http:\/\/archiv.tus-jahn-hilfarth.de\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/160603_Louisa_H\u00fcrden_DSC_2840-1024x683.jpg 1024w, http:\/\/archiv.tus-jahn-hilfarth.de\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/160603_Louisa_H\u00fcrden_DSC_2840-600x400.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 242px) 100vw, 242px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-7741\" class=\"wp-caption-text\">Louisa mit sch\u00f6ner H\u00fcrdentechnik<\/figcaption><\/figure>\n<p>Bei perfektem Wettkampfwetter standen zun\u00e4chst H\u00fcrden auf dem Plan und unsere Athletinnen trumpften gleich zu Beginn mit einer Kampfansage in Form von pers\u00f6nlichen Bestleistungen auf: Sophie flog in 10,40 Sekunden \u00fcber die H\u00fcrden und verbesserte ihre alte Bestleistung um 0.6s, unsere Filigrantechnikerin Romy um 0.1s auf 11,65 Sekunden und Louisa nach viel Trainingsflei\u00df und einem gewonnenen Kopf-an-Kopf-Rennen um starke 0.22s auf 12,70. Damit war uns die F\u00fchrung sowohl in der Qualifikationswertung f\u00fcr das Landesfinale als auch auf regionaler Ebene gegl\u00fcckt. Ein guter Start.<\/p>\n<figure id=\"attachment_7742\" aria-describedby=\"caption-attachment-7742\" style=\"width: 239px\" class=\"wp-caption alignright\"><img loading=\"lazy\" class=\" wp-image-7742\" src=\"http:\/\/tus-jahn-hilfarth.de\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/160603_Vanessa_Ball_DSC_2884-300x200.jpg\" alt=\"Tolle Abwurfhaltung: Vanessa beim Ballwurf\" width=\"239\" height=\"159\" srcset=\"http:\/\/archiv.tus-jahn-hilfarth.de\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/160603_Vanessa_Ball_DSC_2884-300x200.jpg 300w, http:\/\/archiv.tus-jahn-hilfarth.de\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/160603_Vanessa_Ball_DSC_2884-768x512.jpg 768w, http:\/\/archiv.tus-jahn-hilfarth.de\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/160603_Vanessa_Ball_DSC_2884-1024x683.jpg 1024w, http:\/\/archiv.tus-jahn-hilfarth.de\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/160603_Vanessa_Ball_DSC_2884-600x400.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 239px) 100vw, 239px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-7742\" class=\"wp-caption-text\">Tolle Abwurfhaltung: Vanessa beim Ballwurf<\/figcaption><\/figure>\n<p>Gleich im Anschluss traten Merrit, Lea und Vanessa zum Ballwurf 200 g an und auch hier purzelten, angestachelt von dem guten Start und der Unterst\u00fctzung vom Team, die pers\u00f6nlichen Bestleistungen. Merrit mit 36m, Lea mit 33m und Vanessa mit 27,50m bauten unseren Vorsprung in der Qualifikationswertung beruhigend auf 6:0 aus. Auch in der Regiowertung lagen wir auf Schlagdistanz zu den erfahrenen Athletinnen von Alemannia Aachen.<br \/>\nWeiter ging es mit dem Weitsprung. Eigentlich sollte hier Lea ihr K\u00f6nnen unter Beweis stellen. Sie konnte jedoch wegen einer k\u00fcrzlich bei einem Sturz erlittenen Verletzung nicht im Sprint\/Sprung eingesetzt werden, holte aber f\u00fcr die Mannschaft wichtige Punkte in den Wurfdisziplinen. F\u00fcr sie durfte Louisa &#8220;einspringen&#8221;, und das gleich mit neuer pers\u00f6nlicher Bestleistung. Zum ersten mal \u00fcberhaupt \u00fcber 4m gewann Louisa einen weiteren Punkt in der Qualiwertung mit 4,12m. Auch Melli konnte nach vielen krankheitsbedingten Pausen ihre Bestleistung auf glatte 4,00 m steigern.<br \/>\nDen gr\u00f6\u00dften Satz in den Sand machte Sophie: Vor zwei Wochen erst hatte sie mit 4,48m ihre pers\u00f6nliche Bestleistung in Rheydt aufgestellt. Wir dachten schon, dass unter den Top-Bedingungen noch ein kleines bisschen mehr drin ist, die Trainingseindr\u00fccke lie\u00dfen jedenfalls darauf schlie\u00dfen. Direkt im ersten Versuch verbesserte sie sich, gepusht von ihren Teamkolleginnen, um unglaubliche 42cm auf 4,90m, womit sie jegliche Vorstellung \u00fcbertraf. Das bedeutete wieder ein Punkt mehr in der Qualifikation .<\/p>\n<figure id=\"attachment_7743\" aria-describedby=\"caption-attachment-7743\" style=\"width: 243px\" class=\"wp-caption alignleft\"><img loading=\"lazy\" class=\" wp-image-7743\" src=\"http:\/\/tus-jahn-hilfarth.de\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/160603_Saskia_Melli_Staffel_DSC_2939-300x200.jpg\" alt=\"glatter Wechsel von Saskia auf Melli\" width=\"243\" height=\"162\" srcset=\"http:\/\/archiv.tus-jahn-hilfarth.de\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/160603_Saskia_Melli_Staffel_DSC_2939-300x200.jpg 300w, http:\/\/archiv.tus-jahn-hilfarth.de\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/160603_Saskia_Melli_Staffel_DSC_2939-768x512.jpg 768w, http:\/\/archiv.tus-jahn-hilfarth.de\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/160603_Saskia_Melli_Staffel_DSC_2939-1024x683.jpg 1024w, http:\/\/archiv.tus-jahn-hilfarth.de\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/160603_Saskia_Melli_Staffel_DSC_2939-600x400.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 243px) 100vw, 243px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-7743\" class=\"wp-caption-text\">Glatter Wechsel von Saskia auf Melli<\/figcaption><\/figure>\n<p>Es ging Schlag auf Schlag weiter. 4x75m stand auf dem Programm und wir konnten dank unserer gro\u00dfen Mannschaft 2 Staffeln stellen. Staffel 1 in der Besetzung Romy, Louisa, Saskia und Melli, Staffel 2 mit Michelle, Merrit, Vanessa und unserer j\u00fcngsten Athletin Jule zeigten begeisternde Leistungen. Nach ein paar kurzen letzten Tests und einer schnellen Einweisung f\u00fcr Jule stellten alle Athletinnen ihr K\u00f6nnen selbstsicher und ohne Fehler unter Beweis: Staffel 1 mit 44,80 Sekunden und Staffel 2 mit 45,08 Sekunden \u00fcber die 300m sorgten schon vorzeitig f\u00fcr die Qualifikation zum Landesfinale am 18. September in Rhede.<br \/>\nMit dem Titel des Kreismeisters in der Tasche, einem Regiotitel in Aussicht und einem starken Team im R\u00fccken machten sich Johanna, Saskia und Lea zum Kugelsto\u00dfen auf. Johanna setzte schon im ersten Versuch mit 7,04m und neuer Bestleistung ein Zeichen und sorgte f\u00fcr einen positiven Punkt in der Regiowertung. Saskia stand dem in nichts nach und auch sie verbesserte ihre Bestleistung um 0,40m auf 6,84m, was uns die F\u00fchrung in der Regiomeisterschaft sicherte. Lea baute unsere F\u00fchrung mit 5,58 m sogar noch weiter aus.<br \/>\nDie Spannung stieg, denn es ging zum Abschluss \u00fcber die 800m. Sophie, Melli und Romy sollten gegen die l\u00e4uferisch sehr stark eingesch\u00e4tzten Aachener &#8220;den Sack zu machen&#8221;, und das taten sie mit Bravour. Alle drei pulverisierten ihre Bestzeiten in einem sowohl taktisch als auch l\u00e4uferisch \u00fcberragenden Lauf. Wie vom Blitz getroffen verbesserte Romy ihre alte Bestzeit um mehr als 7 Sekunden auf 2:52,03 min und setzte sich trotz zwei Abdr\u00e4nglern mit viel Kampfgeist gegen ihre Konkurrentinnen durch. Ihre &#8220;Sandkastenfreundin&#8221; Melli tat es ihr gleich und rannte in neuer Bestzeit von 2:50,78 min (ganze 9s schneller als je zuvor) ihren Widersachern davon. Auch hier bedeutete dies im direkten Vergleich eine positive Wertung gegen\u00fcber den Aachenern. Sophie lie\u00df es nach anf\u00e4nglichem Bammel vor den 800 dann noch einmal krachen: Sie gewann in 2:39,24 min das Rennen und verbesserte sich damit um fast 10 Sekunden.<\/p>\n<figure id=\"attachment_7744\" aria-describedby=\"caption-attachment-7744\" style=\"width: 245px\" class=\"wp-caption alignleft\"><img loading=\"lazy\" class=\" wp-image-7744\" src=\"http:\/\/tus-jahn-hilfarth.de\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/160603_Mannschaft_DSC_3126-300x200.jpg\" alt=\"Die Regiomeisterinnen und ihre Trainer\" width=\"245\" height=\"163\" srcset=\"http:\/\/archiv.tus-jahn-hilfarth.de\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/160603_Mannschaft_DSC_3126-300x200.jpg 300w, http:\/\/archiv.tus-jahn-hilfarth.de\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/160603_Mannschaft_DSC_3126-768x512.jpg 768w, http:\/\/archiv.tus-jahn-hilfarth.de\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/160603_Mannschaft_DSC_3126-1024x683.jpg 1024w, http:\/\/archiv.tus-jahn-hilfarth.de\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/160603_Mannschaft_DSC_3126-600x400.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 245px) 100vw, 245px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-7744\" class=\"wp-caption-text\">Die Regiomeisterinnen und ihre Trainer<\/figcaption><\/figure>\n<p>Alles in allem Ergebnisse, mit denen wir so nicht gerechnet haben, gro\u00dfen Respekt, M\u00e4dels, und Gl\u00fcckwunsch, ihr Regiomeisterinnen! Ihr habt einen beeindruckenden Auftritt als Team hingelegt und es hat gro\u00dfen Spa\u00df gemacht mit eurer Fangemeinde mit euch mit zu fiebern. Ein gro\u00dfer Dank an alle, die uns so tatkr\u00e4ftig vor Ort unterst\u00fctzt haben.<\/p>\n<p>Weiter gehts jetzt beim Landesfinale in Rhede, wo Ihr euch mit gro\u00dfen Vereinen wie Bayer 04, ART D\u00fcsseldorf usw. messen d\u00fcrft. Wir freuen uns mit Euch, das wird ein gro\u00dfer Spa\u00df!!!<\/p>\n<p>Eure Trainer Jonas und Markus und nat\u00fcrlich eure Eltern.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Viele Trainingseinheiten hatte unser Team in den letzten Wochen gemeinsam absolviert und das Ergebnis kann sich wirklich sehen lassen. 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