{"id":9829,"date":"2017-07-11T03:38:44","date_gmt":"2017-07-11T01:38:44","guid":{"rendered":"http:\/\/tus-jahn-hilfarth.de\/?p=9829"},"modified":"2017-07-13T02:00:27","modified_gmt":"2017-07-13T00:00:27","slug":"104-suechtelner-bergfest","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/archiv.tus-jahn-hilfarth.de\/index.php\/104-suechtelner-bergfest\/","title":{"rendered":"104. S\u00fcchtelner Bergfest"},"content":{"rendered":"

Ein letzter Test, eine letzte Standortbestimmung sollte es werden, bevor es f\u00fcr unsere Athleten in die Sommerferien geht. \u00a0Dass sie es dann noch einmal so “rocken”, \u00a0davon war im Vorfeld nicht auszugehen. Den Anfang bei guten \u00e4u\u00dferen Bedingungen machte Lea Lambertz im Diskus – sie sorgte mit 19,81 m (nicht weit von ihrer Bestleistung) f\u00fcr unseren 1. Tagessieg. Gl\u00fcckwunsch Lea… \u00a0deine Konstanz ist bemerkenswert.<\/p>\n

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Jule fliegt \u00fcber 4m<\/figcaption><\/figure>\n

Die J\u00fcngste am heutigen Tag, Jule Friedrich (W12), hatte sich besonders viel vorgenommen. F\u00fcr sie stand zun\u00e4chst der Weitsprung auf dem Plan.\u00a0 Mit 4,04 m belegte sie nicht nur einen tollen 4. Platz, nein, sie sprang auch zum ersten Mal \u00fcber die 4 Meter Grenze! Wahnsinn liebe Jule, was f\u00fcr ein Leistungssprung.<\/p>\n<\/div>\n

\u00a0Dann ging es f\u00fcr die Sprinter zur Sache, den Anfang machten Stefan Toma und Martin Fleischer (U18) \u00fcber 100 m. Sie standen Jule und Lea in nichts nach und steigerten ihre Bestleistung. Martin freute sich am Ende \u00fcber eine Zeit von 12,59 Sekunden und Stefan \u00fcber 13,92 Sekunden. \u00a0Toll gemacht ihr zwei.<\/div>\n
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Anschlie\u00dfend lieferten sich Saskia Wrede und Johanna Bleimling \u00fcber dieselbe Distanz einen packenden Zweikampf\u00a0in ihrem Zeitlauf. Saskia konnte sich \u00fcber eine neue Bestzeit von\u00a014,30 Sek und<\/p>\n

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volle Kraft voraus: Johanna und Saskia beim 100m-Start<\/figcaption><\/figure>\n

den\u00a0Sieg im Zeitlauf freuen, im Gesamtklassement bedeutete dies Platz 5.\u00a0Johanna, nicht ganz so gut aus dem Startblock gekommen, schrammte beim 2. Platz im Zeitlauf mit 14,72 Sek nur hauchd\u00fcnn an ihrer Bestleistung vorbei, was Gesamtplatz 7 bedeutete. Gratulation euch beiden…<\/p>\n<\/div>\n

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Nun ging es auch f\u00fcr unsere 75 m Sprinter an den Start und das gleich mit einem Knalleffekt. Sophie Fluthgraf lief beim Kreisschulsportfest im Juni zum ersten Mal unter der 10 Sekundengrenze, was da schon die Verbesserung eines Uraltkreisrekordes aus den 80ern bedeutete. Jetzt steigerte sie ihren eigenen Rekord erneut um 3 Hundertstelsekunden auf 9,94 Sek, dies bedeutete zudem<\/p>\n

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Melli: mit Energie bis ins Ziel<\/figcaption><\/figure>\n
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Dynamik in blau-blau: Lea (unten gelb), Sophie (orange)<\/figcaption><\/figure>\n

den 2. Tagessieg f\u00fcr unsere Farben. Wow… Aber auch unsere anderen U14-M\u00e4dels zeigten im Sprint, was in ihnen steckt. Melanie Gille\u00dfen verbesserte sich auf 10,61 Sek und belegte damit einen tollen 6. Platz. Lea unterstrich als 8. in 10,85 Sek das tolle W13 er Mannschaftsergebnis. Respekt… Und dann war da noch Jule, sie rannte in neuem Hausrekord von 11,58 Sekunden zu einem hervorragenden 5. Platz in der W12!!!<\/p>\n<\/div>\n

Nun stand der Weitsprung f\u00fcr Lea auf dem Zeitplan und auch hier zeigte das Training der letzten Wochen Wirkung. Mit einem etwas verl\u00e4ngerten Anlauf sprang sie mit neuer pers\u00f6nlicher Bestweite von 4,60 m auf den Silberrang. Toll gemacht, Lea. Als n\u00e4chstes ging es f\u00fcr Saskia zum Hochsprung, und auch sie sorgte mit 1,35 m und Platz 2 f\u00fcr ein sch\u00f6nes Ergebnis. Auch wenn die Latte bei 1.40m diesmal wieder fiel: Kein Grund zum Verzagen – auf deine Konstanz ist Verlass, liebe Saskia, Daumen hoch.<\/div>\n
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Stemmschritt und R\u00fccklage: So fliegt Vanessas Speer<\/figcaption><\/figure>\n

F\u00fcr Jule, Lea, Sophie und Vanessa Morsbach war nun Speerwurf angesagt und auch hier zeigten unsere M\u00e4dchen, das das Training Fr\u00fcchte tr\u00e4gt. F\u00fcr Jule war es der erste Wettkampf mit dem Speer und sie machte ihre Sache wirklich gut. 16,35 m bef\u00f6rderten sie auf einen tollen Bronzerang. Auch die drei anderen M\u00e4dels wussten zu \u00fcberzeugen. Vanessa stellte als 7. im Gesamtklassement mit 18,83 m einen neuen Hausrekord auf. Lea mit 23,71 m als 6. und Sophie mit 24,69 m als 4. unterstrichen die tolle Teamleistung. \u00dcberzeugend ihr vier…<\/p>\n<\/div>\n

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Im Weitsprung gab es mit 5.41m die n\u00e4chste Verbesserung f\u00fcr Martin als Zweitplatziertem. F\u00fcr ihn scheint sich positiv auszuwirken, dass im Sommer durch die Fu\u00dfballpause die Doppelbelastung entf\u00e4llt. Melli hatte sich diesmal zum Hochsprung entschlossen, eigentlich nicht so ihre Lieblingsdisziplin, aber der Respekt vor der Latte hat sich wohl verfl\u00fcchtigt, anders ist ihr tolles Ergebnis wohl nicht zu erkl\u00e4ren. 1,33 m bedeuteten Rang 2 und neue Besth\u00f6he. Geht doch Melli…\u00a0 Wegen Anlaufproblemen und Trainingsr\u00fcckstands durch Fu\u00dfbeschwerden waren es bei Vanessa diesmal 1.15m – von der Sprungkraft her\u00a0 kommt da noch mehr, keine Panik!<\/div>\n
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Den Abschluss bildeten dann die Mittelstreckler und wie! Karina Meindorfner machte den Anfang und siegte in neuer toller Bestzeit von 2:27,23 min nicht nur bei den 15 j\u00e4hrigen M\u00e4dels \u00fcber die 800 m, sie war auch schneller als alle anderen L\u00e4uferinnen. Dein Flei\u00df der letzten Monate wurde belohnt. Gut gemacht , Karina. Der N\u00e4chste im Team, der an den Start ging, war Mirko Wrede (U18), er schaffte in seinem ersten 800m-Lauf nach 3 Jahren in 2:33,54 min ein sch\u00f6nes Ergebnis und verbesserte sich deutlich.\u00a0Weiter ging es dann f\u00fcr Nils Arne Schr\u00f6der (M13), ebenfalls die 800 m hatte er sich ausgeguckt und auch er wusste mehr als zu \u00fcberzeugen. \u00a0Gleich um fast 10 Sekunden verbesserte er seinen Hausrekord. 2:22,47 min bedeuteten einen hervorragenden 2. Platz. Diese Zeit liegt nur ca. 3 Sek \u00fcber dem Kreisrekord. Mensch Nils, dein Rennen hat uns umgehauen. Wahnsinn…<\/div>\n
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Alle diese Ergebnisse zeigen auf, was Trainingsfleiss bewirken kann. Bitte macht weiter so. Wir w\u00fcnschen euch und euren Familien sch\u00f6ne erholsame Ferien.<\/div>\n
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Bis bald….<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Ein letzter Test, eine letzte Standortbestimmung sollte es werden, bevor es f\u00fcr unsere Athleten in die Sommerferien geht. \u00a0Dass sie es dann noch einmal so “rocken”, \u00a0davon war im Vorfeld nicht auszugehen. Den Anfang bei guten \u00e4u\u00dferen Bedingungen machte Lea Lambertz im Diskus – sie sorgte mit 19,81 m (nicht weit von ihrer Bestleistung) f\u00fcr […]<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":9830,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[39,60],"tags":[259,124,87,232,199,197,88,116,230,271,125,86],"wps_subtitle":"Sophie verbessert eigenen 75m-Kreisrekord","_links":{"self":[{"href":"http:\/\/archiv.tus-jahn-hilfarth.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9829"}],"collection":[{"href":"http:\/\/archiv.tus-jahn-hilfarth.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/archiv.tus-jahn-hilfarth.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/archiv.tus-jahn-hilfarth.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/archiv.tus-jahn-hilfarth.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9829"}],"version-history":[{"count":10,"href":"http:\/\/archiv.tus-jahn-hilfarth.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9829\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9862,"href":"http:\/\/archiv.tus-jahn-hilfarth.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9829\/revisions\/9862"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/archiv.tus-jahn-hilfarth.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9830"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/archiv.tus-jahn-hilfarth.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9829"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/archiv.tus-jahn-hilfarth.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9829"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/archiv.tus-jahn-hilfarth.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9829"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}