{"id":9957,"date":"2017-09-11T01:14:29","date_gmt":"2017-09-10T23:14:29","guid":{"rendered":"http:\/\/tus-jahn-hilfarth.de\/?p=9957"},"modified":"2017-09-13T00:29:07","modified_gmt":"2017-09-12T22:29:07","slug":"vier-neue-kreisrekorde-fuer-hilfarth","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/archiv.tus-jahn-hilfarth.de\/index.php\/vier-neue-kreisrekorde-fuer-hilfarth\/","title":{"rendered":"Vier neue Kreisrekorde f\u00fcr Hilfarth"},"content":{"rendered":"
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Mit dem Hochsprung steigt Jule in ihren 1. Blockwettkampf ein<\/figcaption><\/figure>\n

Mit etlichen Regio- und Kreismeistertiteln und sogar vier Kreisrekorden kehrten die TuS-Jahn-Leichtathleten von den Regiomeisterschaften im Blockmehrkampf aus Euskirchen zur\u00fcck. Unter dem Strich wieder ein erfolgreicher Mehrkampftag, der einige neue Erfahrungen brachte.<\/p>\n

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Jule zeigte einen sch\u00f6nen Einstand in den Blockmehrkampf. Sie wagte sich erstmals an die 60m-H\u00fcrdenstrecke und kam auf Anhieb gut \u00fcber die H\u00fcrden. In den anderen, schon h\u00e4ufiger ausge\u00fcbten Disziplinen des Blocks Sprint\/Sprung (75m, Weit, Hoch, Speer) lag sie nah an ihren Bestleistungen. Die meisten Punkte sammelte sie im Weitsprung mit 4.03m, wobei nur ein winziger cm zur Bestweite fehlte. Der Lohn waren 1754 Punkte, Platz 4 in der Regiowertung der W12 und Platz 2 in der HS-Kreismeisterschaft.<\/p>\n

Nils verbesserte seinen eigenen, im Juni aufgestellten M13-Kreisrekord im Block Lauf. Mit 2132 Punkten\u00a0schraubte<\/p>\n

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Nils: in allen Disziplinen st\u00e4rker als beim 1. Kreisrekord<\/figcaption><\/figure>\n

er die Marke f\u00fcr nachfolgende Jahrg\u00e4nge um 80 Punkte nach oben. Im Ballwurf, einer f\u00fcr ihn eher schw\u00e4cheren Disziplin, steigerte er sich auf 36.5m. Zu beachten aber auch seine st\u00e4rkste Disziplin: Mit 2:29.02 Min blieb er jetzt sogar im Mehrkampf nach vier Kr\u00e4fte zehrenden\u00a0\u00dcbungen\u00a0unter 2:30.<\/p>\n

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Kreisrekord Nr 2 ging auf das Konto von Lea. Auch sie steigerte ihren eigenen Rekord im Block Wurf der W13 um 16 auf 2248 Punkte. Dabei gelangen ihr in beiden Wurfdisziplinen neue Bestwerte: Im Kugelsto\u00dfen steht sie jetzt bei 8.74m, und im Diskuswurf schaffte sie eine Steigerung um einen knappen Meter auf 21.38m.<\/p>\n

Drei W13-M\u00e4dels gingen im Block Lauf an den Start. Melli steigerte sich zu Beginn im Ballwurf gleich um 5 auf 24m.<\/p>\n

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Romy, Louisa, Melli: Platz 1-3 im Blockwettkampf Lauf<\/figcaption><\/figure>\n

Ihre gleichm\u00e4\u00dfig guten Ergebnisse brachten ihr 2146 Punkte und den Regiosieg ein, womit sie den Kreisrekord nur um 11 Punkte verfehlte. Im abschlie\u00dfenden 800m-Lauf\u00a0(2:55 Min) fehlten\u00a0gerade einmal 3 Sekunden. Die Basis f\u00fcr den Sieg legte sie als beste H\u00fcrdenl\u00e4uferin und Weitspringerin im Block Lauf. Als Zweite steigerte Romy nicht nur ihrePunktzahl auf 1994,\u00a0sondern hatte mit 23.5m im Ballwurf und 11.55 Sek \u00fcber 75m noch zwei Bestleistungen in Einzeldisziplinen auf der Rechnung. Mit 2:51 Min war sie schnellste 800m-L\u00e4uferin. Louisa (1959) sorgte daf\u00fcr, dass das Siegerpodest ausschlie\u00dflich mit TuS-Jahn-Athletinnen besetzt war. Auch sie verzeichnete mit 4.21m im Weitsprung eine neue Bestleistung.<\/p>\n

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Sophie gewinnt den Block Sprung, Lea im Block Wurf<\/figcaption><\/figure>\n

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Sophie komplettierte die siegreiche U14-Mannschaft. Nach f\u00fcr sie ungewohnten technischen Problemen im Hochsprung war es nicht leicht f\u00fcr sie, sich wieder zu fangen. Im Weitsprung zeigte sie dann aber mit 5.14m erneut eine starke Leistung. Mit 2507 Punkten fuhr sie nach dem Block Wurf (Lea) und Lauf (Melli) auch im Sprint\/Sprung einen W13-Sieg f\u00fcr Hilfarth ein. Insgesamt sammelten unsere U14-M\u00e4dchen 10854 Punkte, womit sie ihren Kreisrekord um ca. 300 Punkte verbesserten.<\/p>\n

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Saskia mit 3 neuen Disziplinbestwerten und Mehrkampfsteigerung<\/figcaption><\/figure>\n

In der W14 startete Saskia ebenfalls im Block Sprint\/Sprung. Sie schaffte sogar drei neue Bestleistungen: im Weitsprung 3.96m, \u00fcber 80m H\u00fcrden mit 14.94 Sek erstmals unter 15, mit dem Speer 18.34m. Dazu kommt die Steigerung im Mehrkampf auf 2080 Punkte, was ihr den Kreismeistertitel und Regio-Rang 5 einbrachte.<\/p>\n

Einen schweren Stand hatte Michelle: Zwei Monate Trainingspause und Alternativtraining nach einer im Schulsport erlittenen schweren B\u00e4nderdehnung, wenige Tage nach ihrem tollen W15-Kreisrekord und Platz 3 bei den Nordrheinmeisterschaften im Dreisprung, lie\u00dfen nicht viel Vorbereitungszeit f\u00fcr die letzten Wettk\u00e4mpfe der Saison zu. Unbedingt wollte sie die letzte Chance auf einen Blockmehrkampf nutzen. Andere gesundheitliche Probleme f\u00fchrten aber leider dazu, dass im Hochsprung, der Auftaktdisziplin, nichts zusammen lief. Auf Traineranraten lie\u00df sie Sprints und Weitsprung aus. Die<\/p>\n

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Michelle: W15-Kreisrekord im Speerwurf<\/figcaption><\/figure>\n

Mehrkampfwertung war dahin, aber zum Abschluss wollte sie wenigstens noch den Speer werfen. Gleich im ersten Versuch schleuderte sie ihn auf die Tagesbestweite von 32.95m, und das ist – Kreisrekord! W\u00e4hrend sich der Dreisprungrekord im Training angek\u00fcndigt hatte, kommt die Wurfbestweite f\u00fcr alle \u00fcberraschend.<\/p>\n

Dieser Wettkampf, der viele Fortschritte und sch\u00f6ne Erfolge brachte, f\u00fchrte auch zu Erkenntnissen, die auf dem weiteren Weg hilfreich sein k\u00f6nnen, und zwar nicht nur f\u00fcr die Betroffenen, sondern f\u00fcr alle:<\/p>\n

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  • erste Vorausetzung f\u00fcr sportliche Erfolge ist gute Gesundheit<\/li>\n
  • es geht nicht immer nur aufw\u00e4rts, R\u00fcckschl\u00e4ge k\u00f6nnen immer auftreten<\/li>\n
  • Erfahrungen im Sport machen stark f\u00fcrs \u00fcbrige Leben<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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