3 neue Leichtathletik Co-Trainer

3 Wochenenden waren Bettina Wrede, Markus Fluthgraf und Heike Graf in Korschenbroich auf Trainerlehrgang.

viele theoretische, aber auch praktische Stunden mussten die drei absolvieren. Die praktischen Einheiten waren dann auch schon mal mit eigenem hartem Training bestückt. Intervallspiele, Kondition, Geschicklichkeit das alles soll den Kindern und Jugendlichen vermittelt werden. Ob es Spaß macht, merkt am Besten, wenn man es selber ausprobiert.

Bei manchen Spielen, wie z.B. “der in der Mitte fängt” gilt es neben der körperlichen Fitness, auch geistige Fitness und Geschicklichkeit zu trainieren. Alls zusammen macht am Ende einen guten Sportler oder guten Sportlerin aus.

Auf jeden Fall hielten alle drei ihren Co-Trainer-Schein am letzten Tag in ihren Händen und dazu gratulieren wir Euch alle!

Wir freuen uns auf Eure guten neuen Trainingsideen, die Ihr teilweise auch schon zum Einsatz gebracht habt