Der Formtest in der Dortmunder Helmut-Körnig-Halle brachte drei Siege für unsere W15-Mädels und etliche weitere Top-Leistungen und -Platzierungen.
Vanessa stellt Hallen-BL ein
Im Weitsprung zeigte sich, dass Sprungkraft- und Techniktraining im Winter Früchte tragen. Vanessa Morsbach mit 3,88 m machte eine Punktladung bzgl Hallenbestleistung. Melanie Gilleßen mit 4,44 m, Louisa Horsten 4,56 m (9.), Lea Lambertz 4,91 m (6.) und Sophie Fluthgraf (alle W15) mit 5,58 m steigerten sogar ihre Bestwerte. Es soll nicht unerwähnt bleiben das Sophie damit auch ihre Konkurrenz gewann und für den 1. Tagessieg sorgte.
Mellis Anflug zur neuen Bestweite
Louisa sprang noch nie weiter
Leas take off zum Flug bis kurz vor die 5m-Marke
Romy läuft zur neuen Hallen-BL
Romy Winzen (W15) über die 4 Hallenrunden gemeldet, verbesserte ihre 800 m Zeit unter dem Dach auf 2:35,05 min womit sie am Ende den Bronzerang belegte und auch die A-Norm für die Nordrheinmeisterschaften bestätigte.
Lea sorgte dann direkt im Anschluss für den nächsten Sieg und wiederum für eine neue Bestleistung, sie gewann das Kugelstoßen mit 10,30 m.
Johanna Bleimling in der weiblichen U 18 unterwegs, freut sich über eine neue tolle Bestzeit über die 60 m in 8,76 Sekunden (9.). In 29.50 unterbot sie gleich in ihrem ersten 200m-Lauf die 30-Sek-Grenze (8.).
Johanna: schneller 60m-Sprint
Es waren aber nicht nur Mädels am Start, denn Fredi Helf (M12) probte den Ernstfall über die 60 m und wie, er krönte seine persönliche Bestzeit von 9,04 Sekunden mit dem Silberrang.
Fredi Zweiter in großem Sprinterfeld
Seine große Schwester Johanna (W15) traute sich richtig was, die 300 m Sprintstrecke war ihr ambitioniertes Ziel und sie machte ihre Sache richtig gut, 45,99 Sekunden bei ihrem Debüt bedeuteten Rang 4.
Direkt im Anschluss versuchten sich die W15 Mädels Sophie, Louisa und Vanessa auch über die kurze Sprintstrecke.
Sophie schrammte in 8,12 Sekunden knapp an ihre Bestzeit vorbei, diese Zeit brachte uns mit Rang 3 einen weiteren Treppchenplatz. Louisa freute sich erneut unter der 9 Sekundengrenze gesprintet zu sein, 8,92 Sekunden bedeutet hier wieder neuer Bestwert und Vanessa schrammte in 9,32 Sekunden nur knapp an ihrer Zeit aus dem Vorjahr vorbei.
Zum Abschluss wurden dann noch die Hürden aufgebaut und auch hier machten wir weitere Fortschritte, nicht nur was die Zeiten angeht. Louisa überrannte die 60 m Hürden zum ersten Mal in einem schönen sauberen Dreier Rhythmus und freute sich auch über die Zeit von 11,24 Sekunden(PB).
Melli gewann ihren Zeitlauf und unterbot zum ersten Mal die 10 Sekundengrenze, die Uhr blieb bei 9,96 Sek. (9.) stehen. Sophie zeigte ebenfalls das Automatismen langsam greifen auch wenn es sich heute noch nicht in der Zeit ausgedrückt hat, trotzdem zeigte sie ihrer starken Konkurrenz (unteranderem die Nr. 1 der NRW Bestenliste Winter 2019) die Fersen und gewann in 9,48 Sekunden den Wettbewerb.
Wir sehen, ihr seit gerüstet für die Nordrhein Hallenmeisterschaften….Gratulation!!!
