Schöne Erfolge bei den LVN-Meisterschaften im Blockmehrkampf in Troisdorf! Nach erfolgreichen Einzelkämpfern in den Vorjahren nahm erstmals eine komplette Mannschaft des TuS Jahn an den LVN-Fünfkampfmeisterschaften teil.
Am Sonntag machten sich Saskia Wrede, Louisa Horsten, Sophie Fluthgraf, Melanie Gilleßen und Romy Winzen auf den Weg nach Troisdorf. Die Rahmenbedingungen waren ideal, 24 Grad und kaum Wind sprachen für gutes Leichtathletikwetter und der Start verlief gleich sehr verheißungsvoll.
Romy und Louisa gingen im Block Lauf auf die Bahn, bestehend aus 100m, 80m Hürden, Weitsprung, Ballwurf und zum Abschluss die 2000m. Für sie stand als erstes der Ballwurf auf dem Zeitplan und beide konnten zufrieden nach vorne schauen, denn Romy mit 25m und Louisa mit 29m übertrafen ihre alten Bestweiten, das war doch schon mal ein gelungener Auftakt.
Sophie beim Weitsprung
Melli und Sophie nahmen den Block Sprung (100m, Weitsprung, Hürden, Speer, Hochsprung) in Angriff, hier stand Weitsprung als 1. auf den Zeitplan und beide machten ihre Sache mit konstant guten Sprüngen ganz hervorragend, wenn man dabei noch bedenkt, das beide durch Krankheit und Verletzung mit Trainingsrückstand zu kämpfen hatten. Melli freute sich mit 4,39m über eine neue persönliche Bestweite vom Balken. Sophie sprang gleich im ersten Versuch auf 5,17m, was zugleich Tagesbestleistung über alle Blöcke der W14 bedeutete. Das machte Lust auf mehr…
Saskia entschied sich in der W15 für den Block Wurf (100m, Weitsprung, Hürden, Diskus, Kugel) und auch für sie stand der Weitsprung zu Beginn an. Mit 4,23m sprang auch sie so weit wie niemals zuvor… Chapeau.
Rhythmus gefunden: Mellis Aufholjagd
Im Anschluss standen dann für alle die 80m Hürden auf den Zeitplan und es ging gleich gut los. Sophie überrannte alle Hürden in Führung liegend in guter Technik, leider kam sie an der letzten Hürde ins Straucheln was sie fast zum Stehen brachte. So überraschend war dann ihre Zeit, denn 12,59 Sekunden bedeutete nicht nur neue Bestzeit, der Wackler lässt noch Luft nach oben… Daumen hoch.
Für Melli war es dann eine Kopfsache. Durch ihren Sturz in Euskirchen vor 5 Wochen und der daraus resultierenden Bänderverletzung war der Respekt spürbar und das zeigte sich gleich an der 1. Hürde, wo sie fast stehen blieb. Durch ihren Kampfeswillen fand sie aber ihren Rhythmus ab Hürde 3 und finishte in 15,02 Sek.
Saskia fliegt über die Hürden
Das war wichtig für dich liebe Melli, dass du das noch so zu Ende gebracht hast, Respekt.
Romy (14,54), Saskia (14,67) und Louisa (15,99) rannten ihre Hürdenstrecke gewohnt sicher, so dass sie auch hier gute Punkte einsammelten. Sehr schön ihr drei…
Anschließend begaben sich Romy und Louisa zum Weitsprung, wo beide ihre Konstanz der letzten Wochen unter Beweis stellten. Romy mit 4,14m und Louisa mit 4,24m sammelten weitere wichtige Punkte für ihren
Louisa hebt ab
Mehrkampf, aber auch für die Mannschaftswertung. Sehr gut…
Dass so ein Block auch seine Tücken haben kann, mussten dann Sophie beim Speerwurf und Saskia beim Diskus leidvoll erfahren. Sophie konnte sich noch so gerade mit einem gültigen Versuch von 19,64m in die Punkte retten. Bei Saskia lief es ähnlich: Nach verrutschten Probeversuchen erkämpfte sie mit 16,65m wertvolle Zähler. Auch das sind wichtige Erfahrungen, aus denen man lernen kann, also Mund abputzen und auf zur nächsten Disziplin. Melli konnte ebenfalls nahe ihrer Bestleistung für Punkte sorgen, am Ende standen 15,41m auf der Ergebnisliste, natürlich auch hier noch mit Luft nach oben.
Als 4. Disziplin standen nun für alle die 100m-Sprintstrecke auf dem Zeitplan. Leider fand hier kurzfristig eine Zeitplanänderung statt, die nicht viel Spielraum für ein ordentliches Aufwärmprogramm zuließ. Sophie, aus einer Steigerung direkt in den Startblock beordert, konnte in 13,17 Sekunden dennoch ordentlich ihr Punktepolster aufbessern. Melli freute sich in 13,71 Sekunden nicht nur über viele Punkte, sie erreichte mit dieser Zeit auch die Qualifikation für die Nordrhein-Einzelmeisterschaften, Wow… Gratulation. Aber auch Saskia (14,30), Romy (14,63) und Louisa (14,79) konnten wichtige Punkte zu Buche schreiben… Gut gemacht.
Saskia nahm sich als letztes das Kugelstoßen zur Brust und erreichte mit 7,94m auch in dieser Disziplin eine neue Bestweite. In der Endabrechnung freute sie sich mit 2085 Punkten über einen tollen 4. Platz. Herzlichen Glückwunsch, liebe Saskia.
Romy kontrolliert das 2000m-Feld
Romy und Louisa wurden zum Abschluss auf die ungeliebten 5 Stadionrunden geschickt. Man merkte den Zweien die Anstrengungen des langen Tages an, dennoch erkämpften sich Romy (7:33,11 min) und Louisa (8:39,86) auch hier weitere wertvolle Punkte. Mit ihren Gesamtpunktzahlen 2159 (Romy) und 2027 (Louisa) blieben beide nur minimal unter ihren Bestleistungen. Glückwunsch ihr Zwei…
Zu guter Letzt bildete bei Melli und Sophie der Hochsprung den Abschluss. Auch bei den beiden war der Kräfteverschleiss gut erkennbar, aber auch sie sammelten gute Punkte für die Gesamtwertung. Melli sprang solide 1,28m, und Sophie musste sich mit 1,48m für heute zufrieden geben. Auch viele andere Springerinnen blieben um die 10cm unter ihrer Bestleistung. In der Endabrechnung bedeuteten 2121 Punkte für Melli neue persönliche Bestleistung. Sophie konnte sich zum einen über den Bronzerang freuen und zudem mit 2558 Punkten einen neuen W14-Kreisrekord aufstellen. Wahnsinn…
Herzlichen Glückwunsch auch euch beiden…
Es gab aber auch noch was für die Mannschaft, denn insgesamt 10950 Punkte brachten dem Team einen schönen 5. Platz in der Endabrechnung. Daumen hoch!!!
